今朝の測定値

血圧　135/89

体脂肪率　17.7

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.6kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周

ワクチン接種から○日以内は免疫力が低下して云々、

と

諸般の事情が喚いていたので、

軽く走らざるを得なかった。

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