帰宅中であるが、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種2セット ＋ 腹筋台
からの、
バイク30分。


ジムで
いちばんかわいいと思われる
小柄丸顔たれ目微熟女は
横顔と
正面顔が
全然違う説。


あと、
けふ
出かける前に
すね毛をキレイに剃り落としたことを
書き忘れたのであるが、

木曜日の
リンパデトックスで
ふくらはぎマッサージする時に、
すね毛が抜け落ちるのが
気になっていたので。