今朝の測定値

血圧　129/92
体温　36.4

体脂肪率　17.8

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.5kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園1周

久しぶりに12分を切った。

楽天・田中将大、エスコン一番星　第二の故郷で「うれしい」史上３人目の日米開幕投手勝利

【日本ハム】ファイターズガールが「ジンギスカンダンス」披露　鍋を両手に斬新なパフォーマンス 

田中将大が4回まで

パーフェクトにおさえたことと、

その後に

グラウンドに

「ジンギスカン」が流れたことは

走る前に確認した。

【フィギュアスケート】引退の横井ゆは菜メ～テレに4月入社 2014年に『メ～テレ杯』デビュー「何かの縁」：中日スポーツ・東京中日スポーツ

某氏の影響で

フィギュアスケートは

ほとんど見ていないのであるが、

かわいいかもしれない。

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