夕飯待機中であるが、

血圧　119/83

体脂肪率　16.1

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　1.7kg

今朝の運動　駒沢公園外周LSDラン1周

午前中に

諸般の事情と散歩したのであるが、

柿の木坂付近の

直線道路のアップダウンであるが、

都立大学駅手前の高架橋から

撮ったのであるが、

都立大学駅近くの

名店会館という建物内に

寛 （ヒロ） というパン屋さんが

あるということだったのであるが、

久しぶりに

恐怖心に襲われる建物で

詳細は不明なのであるが、

手作りちーずけーきせんもん店　やまぐち 

は

小さな店で

入店を躊躇ったのであるが、

御菓子所　ちもと

という

あまり目立たない和菓子屋さんで

いくつか和菓子を購入し、

パン屋の

満寿屋商店は

閉店していたのであるが、

目黒八雲むしぱん

の

蒸しパンは

美味しかったのであるが、

駒沢公園近くの

プロムナード （PROMENADE ） 

というパン屋さんで

パンを買って帰った。

あと、

高咲陽菜さんの

2年前のお写真だそうだ。

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