葛西臨海公園に向かっているのであるが、

血圧　114/76
体温　36.5

体脂肪率　17.7
内臓脂肪　7.5
第三次希望質量まであと　1.2kg

昨日の運動　やってない

今朝の運動　ストレッチ＆ピラティス

昨晩

新宿高島屋で

諸般の事情が来るまで

懐かしのアニメ・マンガアート展

という、

3月に日本橋三越で見たものの縮小版、

のような展示を見て、

諸般の事情と合流後、

小松庵総本家 新宿高島屋店 で

夕飯を食べたのであるが、

ハイボールであるが、

諸般の事情は

7月だというのに

温野菜を注文するくらい

寒かったのであるが、

わたくしは

天丼と蕎麦

であるが、

で、

今朝は

諸般の事情により

駒沢公園のジムのプログラムに参加して、

何度か足の太もも内側を

つったのであるが、

これから

ナイトハーフマラソンであるが、

今週は

ダラダラとしか走ってないので

不安しかないのであるが、

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。