夕方であるが、

血圧　128/84

体脂肪率　18.6

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.5kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

3連休ながら

今週末も

諸般の事情が在宅勤務なので、

昼食に

あっさりマイルド！豆腐入りお好み焼き

を作った。

で、

夕飯も

わたくしが作る。

と言っても、

昨日のカレーの残りを

温めるだけであるが。

鳥取県に「サイゼリヤ」が初進出へ　島根より先

鳥取 vs 島根 の

目くそ鼻くそ対決が…

プリンスホテル、苗場スキー場売却の衝撃。かぐら、焼額山、八海山も 

フジロック開催に

影響はないの？

高梨沙羅を失格にした女性判定員が日本人のメンタリティーに言及「他人に責任を押し付けない」 

あと、

Twitterに流れてきたのであるが、

こ

の

縦

読

み

が

す

ご

い

と

思

う

。