今朝の測定値

血圧　114/78
体温　36.1

体脂肪率　18.4
内臓脂肪　7.5
第三次希望質量まであと　1.9kg

昨日の運動　駒沢公園LSDラン外周2周

本番前の景気づけに

明後日に

松戸江戸川河川敷マラソンの

10キロを走ることにした。

オリエンタルラジオ藤森慎吾が結婚発表　今年１月に元タレントで一般女性との交際と同居を告白 

会社のラジオで聞いてた。

神田名物「顔のYシャツ」が取り壊しへ - WWDJAPAN

サンリオキャラクターズの「キャラフルライナー」シリーズが登場☆｜サンリオ

けろけろけろっぴ

は？

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。