新宿始発0837ホリデー快速おくたま5号青梅行き

血圧測定せず
体温　36.3

質量測定せず

昨日の運動　やってない

渋谷で

逆方向へ向かう山手線に乗る

というアクシデントがあったものの、

余裕で間に合ったのであるが、

車内

「ソレ」っぽい人が

チラホラいるのであるが、

とりあえず

けふの補給食は

横浜マラソンの余り物（中央）

と

昨日 二子玉川で買ったもの（左右）

であるが、

午前中に実家に行った帰りに

キャッスルという

昔ながらっぽい手作りパン屋さんで

パンを買って

昼食に食べたのであるが、

こういう

手作り感しかないパンのほうが、

美味いと思うの。