典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

今朝の測定値

2022年08月18日 08時40分00秒 | Weblog
血圧 119/80

体脂肪率 16.8
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 1.1kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周3周





昨日から始まったのであるが、

これ以上
マラソン大会の予定を入れたら○す

諸般の事情に脅されたので
申し込みを断念した。



たぶん
あのあたりだな。

探しに行く。



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