カントリーマアム

左足のかかとに体重をかけないようにすると、腰の痛みが和らぐのであるが、
けふは無理しないで、エスカレーター使います。

東京は雪であるが、

いつもの電車の1本前である、上野毛0645発の電車が、0649に発車した。

後続の電車の遅れの時間調整だそうだ。

雪の影響かもしれないのであるが、

そんなことより、
腰は、
5分以上歩くと、激痛が走る…orz