もっと「ラクにかまえる」 2022-09-27 | ⑭放っておく力 「他人の期待」とちょっと距離を取る 粛々と自分がやるべきことをやる 期待する他人と期待される自分との距離が広がれば、背負い込む期待の重さは軽くなる