“記憶の引き出し” 2022-09-26 | ⑭放っておく力 覚えていけないことは、心からすっかり消し去るというよりも必要に応じて出し入れできる“記憶の引き出し”に預ける感覚を持つのがいいのではないか #なるほど
“忘れ上手”になる 2022-09-26 | ⑭放っておく力 それが「心の健康」を守ってくれる 「忘れる」ことは人間の自己防衛本能 確かに、日々生じる嫌なことを、いちいち覚えていたら、心が押しつぶされてしまう。 #なるほど