2024 富山市中学校陸上競技大会（1日目）

県大会出場権獲得第9号！

1年男子4×100mR
梯吾が富大附属3走で6位


県大会出場権獲得第10号！

共通女子走幅跳
麗愛（興南3）が4.75（0.4）で2位


県大会出場権獲得第11～12号！

共通男子走幅跳
駿（岩瀬3）が6.52（1.4）で見事優勝！
理人（南部3）が5.66（1.8）で5位


県大会出場権獲得第13～14号！

共通女子四種競技
梛名（岩瀬3）が2368点で見事優勝！
夏姫（藤ノ木2）が2251点で2位


県大会出場権獲得第15号！

共通男子四種競技
涼真（芝園2）が2107点で見事優勝！


明日もがんばれ！

2024 北信越高等学校陸上競技対校選手権大会（2日目）

インターハイ出場権獲得第1号！

女子4×100mR
5位　富山北部（優里）


男子110mH
駿貴（富商2）　16.09（-0.5）　予選敗退…

男子やり投
圭汰（富商1）　44.46　24位

女子走幅跳
愛椛（富商1）　4.78（0.3）　26位

男子400mH
煌己（新川2）　58.63　予選敗退…


みんなよくがんばった！
そして、明日もみんながんばれ！

2024 北信越高等学校陸上競技対校選手権大会（1日目）

4×100mR
女子
富山北部（優里）　明日の準決勝ラウンドに進出！
富山商業（心春）　予選敗退…

男子
富山中部（諒哉）　予選敗退…

男子走幅跳
駿貴（富商2）6.43（-0.8）　予選敗退…


甘くはないブロック大会…
さりとて同じ高校生…
がんばれTeam.I！
そして…がんばれ富山県勢！

6月12日(水)の定期練習

砺波地区と高岡地区に続き…小学生の富山市大会も終了し…
今週末は富山市と新川地区大会…
14名の中学生が県大会出場権をかけて臨みます！

それぞれに練習どおりにやれば…
自ずと結果はついてくるでしょう！

アスリートならば…
それ以前に人間ならば…
大人の損得勘定に振り回されたり…
無用にいがみ合うことなく…
正々堂々と…
持てる力をぶつけ合ってほしいですね！


今日のテーマは「スプリント強化② 腕振り」
・村田ストレッチ
・足首ストレッチ、上半身ストレッチ
・メディシンボールトレーニング
・スプリントドリル
・3点スタート
・Tempo 120m
・SD or 150-40m
・ケアストレッチ

小学生は…
・いつものW-upに加えて、ブリッジ、腕立てコンパス、逆バージョン
・ハードルドリル
・ハードル走
・300m×3（INT 9min）※走順はジャンケンで
・opで100m

中学生は調整的な内容で…
小学生は加賀学童に向けて…
よく声が出ていました！

ある言葉をご紹介…
「つらい時、無理に明るくなる必要はない。大きく沈み込んだ後は、高くジャンプできるのだから。」

2024 高岡市民スポーツ大会陸上競技会（決勝一覧）

くるみは100m予選で12.96（1.9）