6月5日(水)の定期練習

カターレ富山のパブリックビューイングでスタンドには多くの人が…
そして大型ビジョンにはサッカー中継…
いつもと違った環境下での練習でしたが、いつも以上に声が出ていて良い雰囲気で練習できました！

砺波、高岡地区の中学生は全員県大会への出場を決めて…
今週末には小学生の富山市大会…
そして来週末には富山市と新川地区大会…
毎週ワクワクドキドキしますね！

でも大丈夫！
自分を信じて！
仲間を信じて！
チームを信じて！
楽しく真剣に陸上競技を楽しもう！

今日のテーマは「スプリント強化① 4の字」
・村田ストレッチ
・スプリントドリル
・膝引き上げドリル
・Tempo 120m×2
・30m、60m
・120m +200mビルド

小学生は…
・ハードルを使った動的ストレッチ
・ハードルドリル
・ミニハードルを使ったスプリント練習
・30m、60m

今日は水曜日練習に来るべきメンバー全員が顔を揃えました。
振り返りもしっかりできました。
練習していた富商メンバーも元気にあいさつをしてくれました。
Reinaも小学生練習を手伝ってくれました。

週が明ければインターハイ出場をかけた北信越大会ですね。
個人、リレーを合わせて9人が出場しますね。
応援に行きたいけど…行けないですね。
でもがんばれ！ですね。

得意の受け売りですが…
元宇宙飛行士の野口聡一さんの言葉…
「考えてみてもだめなものはだめだし、悩みを断ち切るしかない」
考え出すときりがない。
プレッシャー克服法なんてうまいものはない。
極力仕事に集中する。
それしかないんです。
考えて意味があるなら考えるべきだけど、そのときにすべきことをしたら、あとは、しょうがない。

宇宙での船外活動中に「うまくできるだろうか」などと悩んでいる暇はない。
難しくても簡単でも、目の前にある今すべき仕事に集中するしかないのである。


号砲がなったら行くしかない！
その局面局面で精いっぱいのことをするだけ…
元々完璧なんてないのだから…
その理想に近いパフォーマンスができた時に好結果が出るものだ。
（by iwasaki）


ただ…どんな時も「人間力＞競技力」

ネット検索から…
「自分を貫くことは大切なことです。でも、自分の利益を優先するだけの考えで自分を貫こうとすると壁にぶつかります。世の中は他者との関わりのなかで動いていて、あなたも私も常に他者との関係性なしには生きられません。つまり、他者の利益を無視した生き方は、結果的に自己の不利益になるのです。」

あなたはそれでも「利己的」な生き方をしますか？