3月16日(土)の定期練習

久しぶりに好天に恵まれました！
ブラジルカラーのチームＴシャツも映えています！


【小学生の部】
・フリスビーゲーム




・ハードルドリル




・走幅跳練習




・SD練習
・20m、50m


【中学生の部】

今日のテーマは「正しい動きのブロック練習」

・ハードルストレッチ、逆立ち、村田ストレッチ
・スプリントドリル
・フロート　120m
・ブロック練習
・200m
・補強


今日は陸協主催の短・障強化練習会と重なったことでメンバーは少なめでしたが、その分、短距離と走幅跳の濃～いブロック練習で、実のあるものになったのではないかな。


そして今日は…進学先が決まった中3メンバーが挙ってやってきました！
色白や…ちょっと丸顔になったり…いかにも受験を経たという感じですね。
お疲れ様でした。


そしてなんと…美来が顔を出してくれました！
現在…早稲田の学生…ビックニュースを引っ提げて…
世界に出ていく先輩の姿は…後輩たちにどう映ったか…
いずれにしても…うれしい限りですね。
お恥ずかしいですが…写真を載せますね。