能登半島地震復興支援：TSM運動指導イベント

「能登半島地震復興支援：TSMの運動指導イベントで元気を！」

少しだけお手伝いをさせていただき…
11月17日(日)、七尾市城山陸上競技場でイベントが開催されることになりました！

「TSMとの陸上競技体験交流会」

Team.Iも参加し、協力、盛り上げに一役買います！

10月6日(日)の定期練習

先月に続いての2回目の城光寺…
今回は練習日和andほぼ貸切…
良い練習ができました！


小学生の部
①いつものアップ
②ハードルドリル（ハイテクAC Ver.）
③フロート　120m、100m
④SD　30m、60m
⑤リレー練習
⑥LD練習（600m+600m）

12日に向けての練習日…
結果は自ずと付いてくるでしょう！

そして今日は遠方から…小4男子が練習を体験しにやってきました！
既に大会等に出ているので、すんなりと練習に馴染んでいましたね。
何しろ遠方からなので、その意気込みはしっかり受け止めたいですね！


中学生の部
今日の練習テーマは「対話」
①フリーアップ
②MB投げ+スプリントドリル
③ブロック練習
　・短距離（健士郎コーチ）
　・ハードル（岩﨑コーチ）
　・走高跳（紗采マネージャー）
　・走幅跳（卓巳コーチ）
　・ジャベ（恒川臨時特別コーチ）
④200m
⑤補強

中3メンバーの参加が疎となり、少人数での練習となりますが…
参加メンバーはそれぞれに目標をしっかり持って臨んでいます。



今日のブロック練習は「トライアル」
中でも圧巻は…100m×2人、100mH×1人、100mYH×1人、110mH×1人が一斉スタート！
良い緊張感で、良い練習となりました。

1〜2年メンバーは13日に向けて…



U16メンバーは20日に向けて…






いい感じです！

みんなでつなごうリレーフェスティバル2024 U16 4×100mリレー

女子リレー

棚田さん、本郷さん、くるみ、水橋さんでつなぎ…49.92
悔しい結果ではありますが、光明は3人が2年生…
来年へのリベンジに、そしてお隣石川県の活躍に刺激を受けて、今後より一層頑張ってほしいですね！
サポートに回った麗愛もお疲れ様！（麗愛も来年があるよ！）

男子リレー

中村さん、松田さん、中山さん、石﨑さんでつなぎ…43.14
全中出場組を3人揃えましたが、こちらも悔しい結果に…
男子スプリント勢も今後一層の頑張りに期待します。
サポートに回った駿もお疲れ様！


一方、愛知県の男子リレー
TSMの兆くんが3走を務め、41.14の日本中学記録を樹立して見事優勝！
おめでとうございます！