首よ・・・

３月１５日（金）

昨日は美容院で髪切ってもらい、
夕方Eさんとお茶して
帰ってマリーさんと近所のめしや食堂に行った。

で、
今日はF整形外科の日。そう、肋骨ね、折れたやつ、再診。
痛み引いてきたと伝えたら、じゃあ来週もう１回レントゲン
撮っておきましょう、ということに。
それから、
ストレートネックのケアを始めた方がいいと言われたので
リハビリ（首の温めと牽引）に通ってみることにした。
町内のお年寄り大集合、という感じで待ち時間も長いけど、
まあ、いい先生だし看護師さんたちはやさしいし。

午後、マリーさんと散歩して買い物して
ゆるゆる過ごす。
「騎士団長殺し」の１巻を読み終えて２巻へ。

晩ご飯には、こないだ買った菜花の大束をなんとかせねば
ならんので、考えた末、ナバナチャンプルーにした。
オリーブオイルで、生姜、タカノツメ、豆腐、豚肉と
大量の菜花ををじゃじゃじゃと炒めて、
ヒマラヤ岩塩と胡椒を振って
出来上がり。
自分で言うけど、美味しかった。

あと、ブナピーとお揚げと青葱のお味噌汁、
きゅうりとアボカドのサラダ（っていうか切っただけ）。

食後のドラマ鑑賞は「アボンリーへの道」ああ　今日もほのぼの・・・・

昨日までの激しい鼻声が元に戻りつつあり、きっと風邪はもう治る。