加工肉や赤身の肉を食べると、2型糖尿病のリスクが高まり、1日にハムを2枚食べるだけで危険性が15%高まることが、この種の最大の研究で示唆されています。ケンブリッジ大が主導し、世界中で200万人が参加した研究は、世界の健康に対する最も差し迫った危険の1つである肉と病気との関連性について、これまでで最も包括的な証拠を提供しています。失明、腎不全、心臓発作、脳卒中、下肢切断の主な原因である2型糖尿病は、4億人以上が診断されています。健康的な体重を維持し、より多く動くだけでなく、病気のリスクを下げる主な方法の1つは食事を改善することであることを示唆する証拠があります。ヨーロッパ、南北アメリカ、東地中海、東南アジア、西太平洋の20カ国の197万人の成人を対象としたデータのメタアナリシスを行った専門家は、この結果は加工肉と赤身肉の消費を制限するための推奨事項を支持していると述べています。この研究の筆頭著者であるケンブリッジ大学のニタ・フォロウヒ教授は、「私たちの研究は、加工肉と未加工の赤身肉を食べることと、2型糖尿病の将来のリスクが高いこととの関連について、これまでで最も包括的な証拠を提供しています。これは、人口の2型糖尿病の症例を減らすために、加工肉と未加工の赤身肉の消費を制限するという推奨事項を支持しています。」・・・・・・糖尿病予防の話しだけど、ハム2枚ねぇ。まぁ毎日のことだからと言われたら少し安心するかな。昔ながらの日本の食事をしてたら糖尿病にはまずならないんだけど肉食文化の国の人は、毎日ハム2枚は食べているだろうから要注意だね。でも最近、周りでも糖尿病の人が2人いる。少しの運動と食生活っていうけど運動を毎日やってる奴に多いっていうのはどういうわけだろう。彼らの食生活もそんだけ乱れてないのになぁ。2人ともスタイルはいいんだよ。とてもハム2枚を毎日食ってるようには見えないんだけど。
アランドロンの愛犬ルーボをね
自分が死んだら傍に埋めてくれって
生前アランが言ってたとか
年取ったアランにとって特別な存在だったんだろうな
でも生きてる犬を殺すわけには行けないって
珍しく子供たちが一致団結して
ルーボは娘のアヌーシュカ・ドロンが
飼うことになった
ブリジット・バルドー財団が確認したって
初めからそう言っとけば
アランも安心して逝けたのに
まぁ言えないか
いつかルーボもアランの傍で眠るだろう
それにしても
バルドー、90歳近いのに
頑張ってるなぁ
