予備軍

メタボの測定をしました。めでたく予備軍でした。でもおかしいな。1ヶ月とちょっと前から節制して去年の測定時より体重が1.5キロ減って臨んだのに数ヶ月前の体重なら3キロ減量しているのに中性脂肪が100上がりました。これってナンなの。魚と茸と野菜とをせっせと食べてこの結果ならやらないほうがましだった。中性脂肪だから補給をやめたらすぐ下がるからあまり気にしてないけど。前みたいに腹いっぱい食べてないんだけどな。痩せて上がるコレステロール値やりようが無いな