基礎体力の低下

いやはや、すっかり夏の暑さがこたえるお年頃になってしまったご様子ですよ

今日の午前中は部活サルだったんだが
昼過ぎに終わって帰ってくれば午後からは何もやる気ナッシング

体力ゲージが半日分しかない
ベースが年々減るのはしょうがないかもしれんが
１日フル活動できんのは致命傷だよなぁ

ちと基礎体力の回復をはかるかね

そんなおっさんの平穏な一日