サイクリング出来ず。

最近天気が不安定なのでサイクリングが思うように出来ません。

最近の走り方は目標を決めず一時間から二時間ぐらい適当に道を走ってます、
大体１５～３０キロぐらいの距離です。

職員の方に最近痩せた？と聞かれることがあって、
他人から見て痩せた感じるということは真に痩せてきていると事、
これを軌道に載せたい。