パワーバー

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電車のシートにヒーターが入り、ケーキを買って帰りにくい季節となりました。

さて画像はパワージェル。


レースに熱心だったときは愛用していました。
使用するタイミングはレース時間が１時間３０分前後としてスタート直前と１時間経過時点だった。
消化が早いので１時間もあったら燃え尽きてしまうけど、そんなところがレースには最適。高い確率でハンガーノックを防げる。
味は非常に甘く、歯にしみるほど。しかしそんな味さえも受け入れられる精神状態になるのがレースだ。
なお味によって


カフェイン入りと


無しとがある。

ちなみにロングライドにはゆっくり消化されるエナジーバー

が向いている。
僕は当時、片道４５ｋｍのショップにロードバイクで行くことが多かったので帰宅前に１本食べてショップを後にすることが多かった。
ただ、琵琶湖一周時に使った感想は消耗が激しいときは、走行しながらではパワーバーでさえも噛むのが辛いということ。
それ以来、琵琶湖一周するときは停車して好きなものを、休憩しながらゆっくり食べることにしている。
でも次回、もし自宅発着ビワイチ約２７０ｋｍをブログアップを最小限にして全力でこぎ続ける時は、きっとパワーバーを５本は携帯するだろう。

ちなみに今回買ったパワージェルの使い道は次回のシクロクロスのスタート前になると思う。
効果は多分に気分の問題だろうけど。

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