そうですよね。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100326-00000301-newsweek-int
僕も以前からそう思っていました。
痩せるには激しい運動を目一杯することですよ！
もっとも激しい運動をするための基礎体力をつけるのに適度な運動の時期が必要だとは思いますけど。
本日の走行距離：28km
朝も夜も風が強かった。
そのうえ帰りは寒くて3℃、体が動かない。あまりに僕が遅れるのでhikinaさんが待ってくれた。
そして一人になってほんの3分後、確実にひかれたかと思った。
ミニバンに吹っ飛ばされる自分がはっきりと想像できるくらいに・・・。
どうやら右折する車には直進車の隙間しか見えていないようで・・・
たとえ自転車に乾電池新品1日目の白色6LEDが装着されていて激しく点滅していたとしても。
あと1mで・・・。
ただ
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アップのためだけに
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100326-00000301-newsweek-int
僕も以前からそう思っていました。
痩せるには激しい運動を目一杯することですよ！
もっとも激しい運動をするための基礎体力をつけるのに適度な運動の時期が必要だとは思いますけど。
本日の走行距離：28km
朝も夜も風が強かった。
そのうえ帰りは寒くて3℃、体が動かない。あまりに僕が遅れるのでhikinaさんが待ってくれた。
そして一人になってほんの3分後、確実にひかれたかと思った。
ミニバンに吹っ飛ばされる自分がはっきりと想像できるくらいに・・・。
どうやら右折する車には直進車の隙間しか見えていないようで・・・
たとえ自転車に乾電池新品1日目の白色6LEDが装着されていて激しく点滅していたとしても。
あと1mで・・・。
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あと、僕も60分以上激しく運動します。
食べる量は分からんけど。
ライトもう1個つけようかな～って思ったけど、ステム周りの隙間はもう無いような気がします。
前方に向けてヘルメットライトでもつけましょうか？
てことは、１日平均１時間以上ですね＾＾
ぼくはかなり明るいライト付けてますよ～。
原付のヘッドライト並み？くらいです。
でも、右折・左折の車の暴走を止めることはできていません。。。
でも、だから購入後にどんどん速くなられたんですね。
お互いいろんな意味で体に気をつけましょうね。