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tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走中!

今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

サンデーライドとリカバリライド

2010年05月16日 | ロード
今日は日曜日なのでサンデーライド。 まずは意外にきちんと起きれたので、ゆっくり朝食を摂ってゆっくり出発。 昨晩は久々にCSPP1を飲んで、帰宅ライドの疲労を除去・・・でも寝不足まではカバーされず。 【本日の山岳賞 1位2回に3位1回ですから】 サンデーライドは、寝不足で脚が重かったので、最初の坂をゆっくり入ったら皆さん速い。 人の姿を見て、人より遅れてスイッチオンで追いかけたけど結局1名 . . . 本文を読む
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5月15日(土)のつぶやき

2010年05月16日 | 雑記
00:24 from movatwitter 夜食にはぜんざい…ですよね~。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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vassago_shimane