☆ 春の気候 ☆ ～パワータップ5日目

サイクルオプス・パワータップのテスト使用5日目。 今朝はちょいと時間に余裕をもって出発できた。 なので負荷を徐々に上げながら出勤して、陸橋のためだけに準備。 20分間のじっくりとしたアップのせいか・成果か最大瞬間933wattsを記録。 って、そんなおもちゃではないんだけど・・・。 やっぱり昨日、自転車に乗らなかったのと、たんぱく質豊富な夕食を摂ったので、『超』かどうかはわからないけど回復して . . . 本文を読む