レース翌々日

昨日よりは脚が動くようになってきたけど、まだまだあちこち痛い。 太もも後ろ側・・・レースで60分間ペダリングしたので痛い。 太もも内側付け根・・・レースで60分間すべてアウター踏み込んだので痛い。 太もも外側付け根・・・フクダステップを担ぎで走ったので痛い。 上腕から肩周り・・・フクダステップを乗車で3回頑張ったので痛い。 前腕部・・・シケインBIKE担ぎで痛い。 明日は休日、水曜ロードは休もう . . . 本文を読む