孤独を軽視するな・病気や短命の元だ

🌸孤独を軽視するな・病気や短命の元だ

　☆『外出する・人に会う・歓談する』
　☆元重役やプライドの高い男性を襲う「孤独」

　＊死に至るリスクを倍増させる

⛳孤独感は生きるためのＳＯＳ
　☆孤独感を抱える人たちが、人生相談に悩みを寄せてくる
　☆単身者世帯は過去最高の２千万世帯（全世帯の３８％）

　☆孤独は１人暮らしの人だけの問題ではない
　＊今年５月、渡辺裕之さん、上島竜兵さんの自死が報じられた

　＊どんな悩みを抱えていらしたのかはわからないが

　＊誰にも相談することなく、最後は一人で決意するに至ったのだ
　☆人間は一人では生きていくことができない「社会的動物」
　＊飢え死にしないように空腹感を感じるのと同様

　＊孤独感は社会的つながりをなくさないためのＳＯＳ信号

　☆少しでも孤独感を感じたときは、すぐに人に会うことに

　＊頓服薬効果がある
　☆シカゴ大学中心に、住民を対象に孤独について調査を行った

　＊孤独感は友人の友人の友人まで伝染する

　☆孤独や孤立には喫煙、飲酒、運動不足、肥満などより
　＊大きな短命リスクがある

⛳プライドは孤独解消の邪魔者
　☆『世界一孤独な日本のオジサン』の本

　☆本の序章での問題点を指摘している

　＊人と人との関係性の希薄化、コミュニケーションの欠落

　＊誰ともつながっていない、誰も頼る人がいない

　＊精神的な『孤独』感に苦しめられる人が増えている
　☆中高年の男性

　＊会社という一つの社会たけでしか生きてこなかった人
　＊そこにあるのは、利害関係・上下関係

　＊個としてのフラ トなつながりの関係性を育みにくい環境だった

　☆中高年の女性

　＊ママ友、ご近所、趣味仲間など、社会に出入りしてつながりがある
　＊男性のように、プライトが邪魔せず他人に頼み事など出来る

　＊つながりができた人と気軽に助け合ってきたという歴史がある

　☆孤独の問題、日本人だけでもない

　＊世界に先駆けて孤独担当大臣を置き

　＊孤独な高齢者対策に乗り出したイギリス

⛳お互いさまの緩やかな関係を
　☆日ごろから人とつながることの大切さ

　＊頭ではわかっていても行動に移すことが難しいのも

　＊孤独・孤立の厄介なところだ
　☆「孤独・孤立の実態把握に関する全国調査の結果」

　☆孤独感を感じるようになったきっかけの上位

　＊家族との死別、離職。退職といった生活の変化

　＊病気、けがなど心身のトラブル

　＊人間関係のトラブルなどがあがっている

　☆この様なリスクは中高年の誰しもがいつ出会っても不思議はない

　＊「寂しい」と心が信号を出す前に「動く」ことが必要
　☆昨年日本に誕生した内閣官房孤独・孤立対策担当室

　＊目指すのは「”お互いさま″の関係づくり」

　＊孤独を感じる前から、転ばぬ先の杖を備えておくことは大切だ

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⛳出典、『ＴＨＥＭＩＳ６月号』

孤独を軽視するな・病気や短命の元だ

（『ＴＨＥＭＩＳ６月号』記事他より画像引用）