糖質オフの食事を楽しむ２

もやしを主材にした糖質オフの食事２

もやしとベーコンのクリーム煮（2人分）


レバもやし（2人分）


肉だんごのもやしあんかけ（4人分）


もやしと油揚げの卵とじ（2人分）


もやしの鮭＆卵あんかけ（４人分）


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出典、『節約しながら糖質オフ』


糖質オフの食事を楽しむ２
（『節約しながら糖質オフ』記事より画像引用）