『仕事と報酬』『エントロピー法則』『習慣』

⛳仕事と報酬の関係を理解する

　☆はたらくってどういうこと？

　☆橘玲さんの内容と文章、難しく難解の場合多いですが

　☆切り口の違う、示唆に富んだ内容が多いので

　☆読んでいくうちに理解出来て、興味惹かれてきました

⛳ゲーム７－１
　☆晩ごはんのあとに片づけを手伝うと１００円もらえる

　☆サボると１００円引かれる
　＊カレンダーで「見える化」して、１カ月やる

⛳ある１ケ月（３０日）の結果
　☆１カ月のあいだに２６日間お手伝いをした
　＊１回１００日として２６００円になるはず

　＊４日間サボったので、４００円引かれ

　＊おこづかいの総額は２２００円になる
　☆「行動（お手伝いをする）」と
　＊結果（おこづかいをもらったり、罰金を払ったりするを

　＊「見える化」するのは、よい習慣を身につける効果的な方法

　＊これは「行動分析学」という学問で研究されている

⛳エントロピー増大の法則

　☆自然に乱雑さが増していくことを「エントロピーの増大」という
　＊お皿を洗わないままキッチンに積み上げておいたり

　＊部屋を掃除しないまま放っておいたり

　＊服を洗濯しないままあちこちに放り投げておくと

　＊あっというまに家の中がぐちゃぐちゃになる
　＊ここでのエントロピーは「乱雑さの単位」とする
　☆エントロピー増大の法則は物理法則

　＊家のなかだけでなく、この宇宙のあらゆるところで

　＊エントロピーは増大している
　☆ほとんどの場合、 エントロピーには適正な水準がある

　＊それがとめどもなく増えていかないようにするには

　＊大きなエネルギーが必要になる
　☆身体の活動から社会の活動まで「エントロピーの管理」

　＊この世界で起きていることの９割、あるいは９９％
　☆子どもは、部屋の片づけからご飯の支度まで

　＊ぜんぶ親がやってくれるので

　＊自分でエントロピーを管理する必要がありません
　☆エントロピーを減らには、エネルギーを投入するしかない
　＊エントロピーを管理できないひとがいると

　＊まわりの誰か代わりにエネルギーを使わなくてはならない

　☆このことを教える為にも

　＊子どもに家事の手伝いをさせるのは有益

⛳よい習慣をつくる
　☆よい習慣をつくるゲームで大事なこと

　＊「ルールが明確で、参加者全員が納得している」
　＊晩ごはんの後片づけをしたかどうかは

　＊本人も親も、見ればわかるので、「やったかやらないか」の

　＊言い争いになることはありません
　☆「勉強をがんばれば、おこづかいがもらえる」というゲームの場合
　＊「がんばる」とはどういうことかを決めなくてはなりません
　＊あいまいさがあると、おこづかいをもらえるか、罰金を払うかは

　＊親が勝手に決めることになる
　＊そうするとバカバカしくなって、ゲームを続ける気になりません

　＊こうして、よい習慣を身につけることに失敗してしまう
　☆習慣とは、それが当たり前になり、やらないと嫌な気分になること
　＊「寝る前に歯磨きする」という習慣

　＊小学生になればほとんどの子どもがふつうに身につけるでしょう
　＊いちど習慣が定着すると、なかなか変わらなくなる
　☆よい習慣をたくさん身につけると、人生が楽になる
　☆行動の「見える化」がうまくいくのは

　＊１つか２つの習慣だけで、５つ６つと増やすと

　＊子どもだけでなく大人もぜんぶを守るのが難しくなる

　＊「どうでもいい」と思ってしまう
　＊ほんとうに大事なことをよく考えて

　＊それを毎日繰り返すことで習慣にする

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください
⛳出典、『どうしたらお金持ちになれるの？』

『仕事と報酬』『エントロピー法則』『習慣』

（『どうしたらお金持ちになれるの？』記事より画像引用）

『トレードオフ』『リスパ』『サバイバルバイアス』『説明責任』

🌸リスパ思考の成功法則（新書版まえがき）

　☆橘玲さんの新たな本です

　☆従来の本に比べて内容がシンプルで分かりやすそうです

⛳どのようなＳＦ的な未来が訪れても、変わらないものがある

　☆トレードオフの法則

　＊あるものを選んだら、別のものをあきらめなくてはならない

　＊１日は２４時間で、なにかに１０時間を費やせば残りは１４時間だ

　＊１０時間をすべて仕事に使えば、収入は増えるかもしれないが

　＊恋人と過ごす時間がなくなって愛想をつかされるにちがいない
　☆どれほどの大富豪でもこの時間資源の制約からは逃れられない

　＊トレードオフを気にせずになんでも好きなことができるのは

　＊無限の時間を持っている神だけだ

　☆限られた資源（時間）をなにに使うかが決定的に重要なのだ

⛳「コスパ・タイパ」「リスパ」

　☆「コスパ」限られたお金を有効に使う

　☆「タイパ」限られた時間を有効に使う

　☆「リスパ（リスクパフォーマンス）」

　＊「成功するためにはリスクを取らなくてはならない」といわれる

　＊みんなと同じことだけしていれば、みんなと同じものしか手に入らない

　＊しかし「リスクを取れば成功できる」とはいかない

　＊リスクとは成功する確率と失敗する確率を両方含んでいる
　☆多くのひとが間違えるのは

　＊「リスクなしで成功できる」と思っていることだ
　☆「サバイバルバイアス」

　＊強く願えば夢がかなって大儲けできると錯覚することを言う

　＊ネットにあふれる「成功」物語がその典型だ 

　＊それらがすべてウソということはない

　＊なかには素晴らしい成功を収めたひともいるだろう

　＊しかし、成功者の真似をすれば同じことができるとはいえない

　☆リスクを取らなれば成功できないが

　＊リスクを取れば失敗するかもしれない

　☆ゲームを攻略する戦略はひとつしかない

　＊失敗してもいいからリスクを取り

　＊試行錯誤し経験値を上げていく
　☆重要なのがリスパ

　＊同じリスクならリターン（利益）の大きな方を選ぶ

　＊「同じリターンならリスクの小さな方を選ぶ

　☆大きなリスクを取って勝負することと

　＊小さなリスクで堅実に前進していくことに優劣はない

　＊どのように人生というゲームを攻略するかの価値観のちがいだ
　☆覚えておいてほしいのは

　＊つねに「再チャレンジ」できるようにリスパを管理することだ

⛳ＳＮＳの時代、誰もが評判という資産を持てるようになった

　☆ＳＮＳはしばしば炎上し、標的にされると社会的に葬り去られる
　＊ＳＮＳにはいっさい手を出さないというのもひとつの見識だ

　＊しかし「検索してヒットしないのは存在しないのと同じ」だ
　☆芸能人の不倫や不適切動画が炎上するのは

　＊「不道徳」と見なされたからだ

　＊大事なのが「アカウンタビリティ」で「説明責任」だ
　＊アカウンタブルであるとは、説明できることをいう
　＊「不道徳な行為」というのは、「説明できない行為」のこと
　☆ＳＮＳの時代には誰もが倫理的に振る舞うことを要求される

　＊これは「ポリコレ（ポリティカル・コレクトネス）」と呼ばれている

　＊これからの社会はますます「リベラル」になって

　＊たとえ悪意がなくても、誰かに危害を加えたり

　＊差別したりすることはいっさい許されなくなる
　☆戦争やテロ、地球温暖化など、世界は多くの難問を抱えているが

　＊それでもひとびとはみな、すこしでもゆたかになりたい

　＊幸福になりたいと思って精いっぱい努力している

　＊明日は今日よりもよくなるはずだという”希望″によって

　＊グローバル経済はこれからも成長していくだろう
　＊そんな未来には、多くのチャンスが君を待っているにちがいない

　＊その機会を逃さず人生を攻略し、成功と幸福を実現してほしい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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⛳出典、『人生は攻略できる』

『トレードオフ』『リスパ』『サバイバルバイアス』『説明責任』

（ネットより画像引用）

『３０分新たな気持ちで』『勉強で意欲を』『３日以内』『３日坊主』

🌸まず、はじめてみる２

⛳最初の「３０分だけ新たな気持ち」で取り組む
　☆「はじめる」と聞くと

　＊何か新しいことをしなければいけないと思われがちですが、
　＊決してそうではありません

　＊これまでやってきたことに新しい気持ちで取り組む

　＊これも立派な「はじめる」だと筆者は捉えている
　☆ダラダラ続けるのではなく

　＊「今から３０分、新たな気持ちで取り組む」を試してみる
　＊日々自分が「なんとなくやっている業務」についても

　＊「もっと新たな気持ちで取り組むとしたら、どうするだろう？」
　＊今までやってきたことでも新たな気持ちで取り組むようになれば

　＊日々の充実度や満足度は違ってきます
　＊これも重要な「はじめる習慣」のひとつ

⛳勉強するから意欲が生まれる
　☆自律神経の観点からも新しいことを学ぶのがおすすめ
　＊何かを学ぶと気持ちが前向きになり、意欲的になる
　＊気持ちが前向きになれば、それだけ体のコンディションもよくなり

　＊日々の充実度も違ってくる

　☆「今、何も学んでいない」人

　＊ぜひ何か学びはじめることをおすすめする
　☆何も学ぼうとしないのは「現状維持でいいや」と思つているのと同じ

　＊そう思った瞬間から老化がはじまる
　☆学んでいるうちに必ず意欲が湧いてくる
　＊学びとは「意欲があるからやる」のではなく

　＊「やっているうちに意欲が生まれる」もの

　＊テーマは問とはず、学ぶことであなたは毎日進化する

⛳気になる用事は３日以内にやる
　☆手つかずになっていること、数え上げればキリがない
　＊理想は「気になっていることはすぐ、その場でやる」です
　＊それができる人はすでにやつているので、問題自体が起こっていない
　☆問題は「つい先延ばしにしてしまう性格の人」

　＊気になっていることを放置していると、それだけで集中力が下がる
　☆「気になる用事は３日以内にやる」と決めること
　＊「気になつていること」をすべてノートに書き出す
　＊そのすべてを３日以内に完結させる
　☆「ノートに書くこと」で「はっきりとした用事」になる
　＊いつやるかをスケジュール帳に記入する

　＊それだけで用事はかなり片づく

⛳”３日坊主”は当たり前、始めるだけでよい
　☆一度はじめたことをずつ続けられる人なんてほとんどいない

　＊その人は継続する能力がずば抜けて高い
　＊普通の人なら三日坊主は当たり前

　＊何かをはじめただけ優秀なくらい
　☆よくないのは「続かなかった自分」を責めたり、クヨクヨ考えること

　＊続かなかったこと自体より

　＊自分を責める行為によつて自律神経が乱れ

　＊コンデイションがくなっていく
　☆「続けられなかった……」というネガティブな記憶により

　＊次に何かをはじめることができなくなってします
　☆何かをはじめて続かなかったら、またはじめればいいだけ
　＊ほかのことをやってみようと思えばいいだけ
　☆本書は「はじめる習慣」を推奨していますが

　＊決して「続かなければいけない」とは説いていません

　＊続かないのはごくごく普通のことなので

　＊「はじめること」をやめないでください
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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⛳出典、『はじめる習慣』

『３０分新たな気持ちで』『勉強で意欲を』『３日以内』『３日坊主』

（ネットより画像引用）