今回はその噂…本当？ スポーツサプリメントの嘘？ホント？第一弾 です。
紹介文です。
皆さんは何かサプリメントを飲んでいますか？身近な物では「ビタミン」や「ミネラル」等でしょうか？スポーツをしている方やジムに通っている方なら「プロテイン」ですかね？「ダイエット系のサプリメント」をコッソリ飲んでいるなんて方も多いのでは？
その一方で、「プロテインを飲むだけで筋肉がつく」とか「子供がプロテインを飲むと背が伸びなくなる」「ダイエット系のサプリメントを飲んでも痩せない」など、様々な噂が飛び交っています。そこで、皆様からよく尋ねられる疑問や質問に対しこのブログで定期的にお答えして行こうと思います。
目次です。
- 1 ■プロテインを飲めば筋肉がつく？
- 2 ■プロテインは値段が高い方が筋肉はつくの？
- 3 ■子供がプロテインを飲むと背が伸びない？
３は気になりますね。
でもこれを読んで、体操選手の背が低い理由がわかりました。
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