今回は今や練習だけでは試合に勝てない？プロのアスリートも実践している最新の対策 です。
紹介文です。
学生の皆さんなら部活で毎日厳しい練習をしている人も多いのではないでしょうか？社会人の方ならカラダづくりの為に毎日ジムでトレーニングに励んでいる方も多いでしょう。しかし、学生の方でこんなに毎日練習を頑張っているのになかなか結果が出ないと思っている方も多いのでは？朝、昼、晩練習をしているのになかなか勝てない！そんな声を良く聞きます。では、結果の出ている人と出ていない人は何が違うのでしょう？もちろん、もって生まれた才能というのもありますが、例えば才能は置いておいて、同じ様な身体能力の選手が同じように練習をしても差が出てくるのはどうしてでしょう？今日はそんな素朴な疑問を考えてみましょう。
目次です。
- 1 ■最近の勝つための対策はココが違う！
- 2 ■リカバリー対策のアイテム
ずばり！
「いかに早く疲れを取るか(回復させるか)」 です。
①リカバリーウェア
②加圧トレーニング
③サプリメント
詳しくは記事をご覧ください。
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