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リファアクティブ を使っています

2019-06-26 06:09:06 | Myトレーニング
鵞足炎が楽になるようにと、リファアクティブ を使っています。



 ここが詳しい

確かに、使った直後は楽になります。
筋肉が柔らかくなります。

次は、ランニングの直前・直後などでも試してみます。


 ここから http://www.refa.net/refa_active/active_wf/

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