鵞足炎が楽になるようにと、リファアクティブ を使っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/40/4df643c76b8859c23ac14fb9f43e24d8.jpg)
ここが詳しい
確かに、使った直後は楽になります。
筋肉が柔らかくなります。
次は、ランニングの直前・直後などでも試してみます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/62/a278b996953ef4c311eb48efc18e157e.jpg)
ここから http://www.refa.net/refa_active/active_wf/
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今年の疲れを飛ばす簡単肩甲骨体操
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