@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪蝉の大合唱相変わらずやけど今日もテキトーに #tkt48
今日は駅ナカエアコン2号機が稼働してた(^^) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/swec_34/checki…
@swec461 おはようございます、昨日は隣町でゲリラ豪雨あったそうですが家の周辺は一滴も降らなかったそうです
本日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府 w/ 2 others) swarmapp.com/swec_34/checki…
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.89キロ / ペース00:08:58 / 25:58分 / 135カロリー。
自宅近所のサブホームのエアロ友達に誘われて10月のエアロイベント出るための練習してきました、久々にTHEエアロのコリオと6人でのポジション移動、うーーんなかなか難しいです、ルーティン覚えなくては(^_^.)