この血圧ってなんで？？

昨年の７月のブログでは→高血圧と書きました。

その後血圧計を購入して定期的に測定していたのですが、大きな変化無し。

ここ数ヶ月は収縮期血圧が下がってきて、時たま１３０ｍｍＨｇを切る事も。
しかし、あいかわらず拡張期血圧は８０ｍｍＨｇ以下になることはありません。

そして、６月から週３日は禁酒日にしてきました。
久々に昼間に会社の血圧計で図ったところ、
収縮期血圧１０５ｍｍＨｇ、拡張期７２ｍｍＨｇ
その時は完全に機械が壊れているのだと思いました。

本日帰宅後して夕食後に自宅の血圧計で計ったところ、
収縮期血圧１１０ｍｍＨｇ、拡張期６０ｍｍＨｇ
何回計ってもほぼ同じ値が出るので、間違ってないかな。

ちなみに体重は２ｋｇほど減っただけで、大きな変化は無し。

って事は・・・やはり減酒が効果あったのかな。

とりあえず、明日は運動日なので終わった後に再度計ってみようっと。