あと４０歩

この１００均ショップで見つけた、万歩計。

本当に万歩計以外の機能はありません。
単純に中で振動子が上下する回数をカウントするだけです。
そのため、音が大きいのが難点。

本日は朝からこの万歩計を付けて出勤。
帰宅して机に置くまでの回数は、
９９５９歩
あと４１歩で１万歩でした。

ネットで検索してみると、
成人男性の１日の目標歩数は９０００歩～１００００歩。
この目標値から言えば、とりあえずは合格・・・・かな

ただ、今日ははたまたま駅まで徒歩で往復＆昼休みに近所へ買物と、
歩く機会が多かっただけ。
駅までバスを使う事が結構ありますし、勤務中も考え込む時間が多いと座りっぱなし。

こう考えると、やはり意識して動く必要があるなと再認識しました。