すし屋のおかみさん、徒然日記

~夫婦2人のおすし屋さん。毎日大変、でも何だか楽しい!~

運動不足

2011年11月30日 | 日記・エッセイ・コラム

本日定休日です。。。

が、筋肉痛です(ToT)

昨日の子供たちの参観日、

やはりやるからには、やらねば。。。

性格ですね、仕方ありません。

。。。その結果、

腹筋と太ももが、筋肉痛です( ̄▽ ̄;)

運動不足、運動不足ですよ。。。トホホ

暫くは動きが、ぎこちなくなってしまうかも~

でも、久々に動き回ったので、

疲れちゃいましたが、

それでも 楽しかった です。

子供たちも楽しかったと言っていました(≧ω≦)

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