こんばんは
本日ブログ担当篠原です
毎日寒い日が続いていますね
寒い寒い
わたしは冷え症なんですがやっぱり冬気になるのは
冷えですよね～ですよね
笑
身体が冷えると代謝がダウンし、せっかく運動しても
脂肪を燃焼しにくい状態になってしまいます
冷えを防ぐために身体を温める食べ物を食べたり
冷たいものは避け、常温のものをとるというのは定番ですね
それからお風呂は全身浴
炭酸ガス系の入浴剤もいいと聞きますが
ちなみに篠原はきき湯を愛用中です
笑
さて、サンスポーツでは引き続き
バレンタイン総選挙をしていまーす
梶谷アニメーターは「チョコくださいっ」というメッセージをつけて
藤井アニメーターはジャグジーに浸かってポーズ
をとってもらって写真撮影したのでブログにのせようとしたのですが・・・
しゃ、写真がのせられない
という事態になってしまいました。
とほほ・・・
その写真は他のアニメーターに頼むとします
ではではこのへんで
おやすみなさい