のんちゃんです🎵
土曜日の夜のプログラムが、しばらく変更します‼
スセットさんのラテンは、人気なのですが、8月よりしばらくスセットさんお休みのため、ポルトブラに変更します‼
ポルトブラとは、ダンスとバレエの動きを基にしたエクササイズで、筋力アップや柔軟性アップ、体幹トレーニングの効果があり、姿勢改善効果もあります‼✨
担当は、鈴木さん‼
日曜日の、エアロやエアロボードを担当してもらってるので、知ってる人も多いはず‼
鈴木さん、いろいろ研修行って
ポルトブラやヨガなど、かなりスキルや知識がパワーアップ‼✨
8月から、期待大です🎵
ますますファンが増えそうですね〰‼✨
ぜひ、ポルトブラご参加ください‼
