プログラム代行のお知らせ

９月1日(土)　エアロラン60　山川　→　宮田

行ってきました、日本一！！

皆様こんにちは、アニメーターの岡田です

8/25（土）～8/27（月）に、サンスポーツを含む、ビッグスポーツ全店での合同イベント、

「富士登山ツアー」に行ってきました

 

今年の2月にサンスポーツに転勤してきてから山登りを始めましたが、人生で4回目の登山が

日本一の富士山でした

初めての富士山、かなりドキドキしましたが、サンスポはじめ多数の参加者の皆様がいらっしゃり、とても心強かったです

ビッグスポーツ全店で、77名の会員様が参加してくださり、本当に感謝でした

ありがとうございます

 

3班にグループ分けをして、富士山のガイドさんと添乗員さん、アニメーター2名ずつが各班に分かれての出発となりました

我らがサンスポチームは第3班、ヨッシーとえっちゃんも参加してくれていたのでとても助かりました

これが第3班の素敵で愉快なメンバーです

 

岡田はというと、第3班の最後尾で皆様の後をついて行きました

 

 

本当に良い天気に恵まれて、気持ち良くスタートすることができました

途中、大渋滞にあったり、頭痛に襲われたり（頭痛の原因はヘッドライトの締付がきつすぎました）と色々ありましたが、無事8合目に到着

カレーライスを食べた後は、すぐに夢の中へと落ちていきました

 

午前1：30に起床し、いよいよご来光に向けて出発

さすがに気温も低く、頂上までの道のりも険しかったですが、何とかサンスポメンバー全員が頂上にたどり着くことができました

そしていよいよ・・・、

ビックリするような美しいご来光を見る事ができました

一生に一度は登ってみたい、そして最高に美しいご来光を見てみたい、そんなキャッチフレーズが出てきそうな本当に素晴らしい景色でした

 

下りは螺旋階段のような下り坂が延々と続くのかと思う程キツかったです

そんな中でも、

見た事もないような雲海を見る事も出来て、何とか5合目まで戻ることができました

 

富士山の美しさはもちろんですが、今回のイベントでは普段では味わえない景色の中で多くの会員様と同じ時間を共有でき、一緒に感動することが出来たことが一番嬉しかったです

サンスポの会員様はもちろん、他施設の会員様ともたくさんお話することができて、本当に楽しい時間を過ごせた2泊3日でした

 

そして、このメンバーと一緒に会員様と楽しい時間を共有出来たことは、今年の夏のとても良い思い出になりました

 

今回ご参加頂いた8名のサンスポ会員様、ヨッシー＆えっちゃん、本当にありがとうございました

日本一の富士山に登ったの巻

こんにちは  よっしぃ(山田)です

みなさぁ～ん
聞いてくださぁ～い
よっしぃ 日本一の山 富士山に登ってきましたぁ


ビッグスポーツのイベントで、お客さま 80人+スタッフで

総勢約90人という大人数での登山となりました
我がサンスポからは岡田チーフを入れて11人で、全員登頂

御来光を見る事ができました
ばんざーい

夏休み最後の日曜日という事もあってか 五合目は登山者でごった返し、

八合目に着くまで渋滞が何度もあり

休憩も入れて約7時間半位かかり、仮眠をして 八合目から頂上まで約2時間。

待ちにまった頂上に到着でした

 

いい天気に恵まれ  御来光は素晴らしいもので、

サンスポのメンバーのみならず その場にいた人全員が感動した瞬間でした

その後の景色も何もかも全てが美しく、

しんどい思いをしたことを忘れさせてくれました

スタート地点の五合目は涼しかったのですがやはり夏、

八合目はちょっと寒い9℃、頂上は真冬の寒さで2℃でした

めちゃくちゃ寒い中、でもみんないい表情でニコニコ笑顔でした

日本一の富士山 ありがとう

フットサルサークル☆☆

本日２０時より予定していますフットサルサークルは予定通り行います！！！！


まだまだ夜も暑いので、水分や着替え等忘れないようにしてくださいね



ぼくは一足先にエスペリオ京都に行ってきます└(´◎｀*)┐


たくさんの会員さまのご参加お待ちしております

みんなで繋ごう！リレーマラソン！！

 

こんばんは　くりすです

(；´Д`A　暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか？

私は元気もりもりです

 

10/28（日）　AM10時スタート

大阪の長居公園でリレーマラソンが開催されます

42.195ｋｍをチーム組んでリレーでゴールを目指します。

１周2.813ｋｍの外周コースにてタスキを繋ぎます。

速い遅いを考えてしまいますが、楽しくワイワイ繋げていくのが目的です。

スタッフのチームに参加するのもよし！

もちろん、自分達だけでチームを組んでもＯＫ(≧∇≦)b

サンスポ会員でなくてもOK(≧∇≦)b

小学生以上より参加できます

親子リレーできますよね☆家族が一緒になってできるスポーツです！

一緒に出ませんか？

参加費　3，150円

 

申し込み書は、アスレ前・フロントに設置しております。

走った後の爽快感は最高です

子供も大人も力を合わせて、タスキを繋げましょ！！

代行のお知らせです。

代行のお知らせです。

　　　　　　　　　　　９月2日(日)　　

　　　　　　　　　　　１５：００～１５：４５　　ステップ45　　　　　　　  　　鈴木　　→　　寺岡

　　　　　　　　　　　１６：００～１６：３０　　エアロシェイプ３０　　　　 　鈴木　　→　　寺岡

 

梶やんでーす(´◎｀)☆彡

 

 こんにちわ＼(^o^)／

 

先日、片山Aのマッスルビートのシュミレーションで声を出しすぎてガラガラ声になっている梶谷です(^ ^)☆

 

もうすぐ片山Aがデビューしますので、皆さん楽しみにしていてくださいね☆彡

 

ちなみに僕は、明日の27日（月）7時45分から8時30分までの45分間、岡田Aの代行でマッスルビートをさせていただきますので、是非＼(^o^)／

 

さて、今日はフットサルサークルのお知らせです( *｀ω´) ！！！

 

8月29日（水）   20時～22時

 

エスペリオ京都（亀岡市稗田野町）  グリーンコート

 

参加費1000円

 

先月から活動を再開し、沢山の会員さん＆スタッフで楽しくいい汗をかけました♪(´ε｀ )

 

まだまだ暑い日が続きますが、フットサルを通して体力UP・シェイプアップを目指してみませんか＼(^o^)／

 

未経験者の方も大歓迎です＼(^o^)／

 

是非、一緒に楽しみましょう(^_－)－☆

 

 

 

沢山の方の参加をお待ちしております( *｀ω´)

♪バレーボールサークル♪ そして秋祭り！！

 

　　みなさんこんにちは☆　フロント川本です

　毎日、暑くて雷がなったり、突然雨が降り出したり…

　ややこしいお毎日ですが、体調くずされていませんか？

 

　さてさて、次回バレーボールサークルです！

 

　　9月10日（月）

　　亀岡運動公園体育館　小体育館

　　19時～

　 ￥500-　

 

　もう秋です！！　スポーツの秋です！！

　そしてそしてなんといっても

 

　サンスポーツ秋祭り！！！！

 

　サンスポーツ最っっ大イベントです！

　９月１６日（日）です！！

　笑いあり！　お酒あり！　屋台あり！　楽しいこと盛りだくさんです

 

　１６日はサンスポーツ集合です

 

　１０日は亀岡運動公園集合です

 

 

　

 

 

 

　

　

 

　

営業終了後・・

こんばんは～　どうも、マルオでーす。
マルオとはジュニアのチビッ子からのあだ名でしてね。
最近はこっちの方が呼ばれ慣れてきた感がある？丸井です。

ようやく暑かった夏が終わろうかという所ですが、
この所とにかく突然の雨に悩まされます。
スッカーとした秋晴れにならんかね～？？
と思いながら、秋祭りやリレーマラソンの準備に勤しんどります。


さて、先ほど、スタジオ前を通りかかりましたらば、
真っ暗の中、スタジオ内だけが妙に活気がありましてね。




中に入ってみると・・




おっ、やってるね～。


サンスポスタッフ名物　
スタジオシュミレーションの真最中でした。
実際にお客様の前でデビューする前のスタッフが
仲間をお客さんに見立てて模擬レッスンをします。

これ、結構緊張するんですよね。



今回は講師役の梶ヤン。



最後尾から厳しくも愛のあるチェックが光ります。



まおちゃんもやってるね～。



こうして雰囲気を掴んで、時期スタジオ担当候補間違いなしやな。



おかえり～！！



元スタッフのあやかです。
彼女は東京の大学に進学しても、帰省の時期は
必ずサンスポへ来てくれます。

関西弁　忘れかけてないか～



出ました！　　まっちゃんです。



地元信州に帰る事なく、ほぼサンスポで過ごしてます（笑）
ムードメーカーまっちゃん。デビューは近いね。




おもいっきりピンボケでごめんね～。



白波瀬さん。ボチボチ慣れてきたね。
しかし、子供ん時から全く雰囲気変わってないね～。
（元、マルオの教え子です・・）



〈アッキー改め　汗かっきー〉です。

真面目にやってるか？？



ムードメーカーのアッキー。
他種目で　近日デビュー予定です。

スタジオでは汗出すぎるからダメです（笑）




完全に余裕やな。　のん太朗です。



フォームがキマッてる～　流石やね。



もうすぐお嫁に行きます。



おおちゃん。ムキムキの花嫁さんもええやん（笑）




本日の主役です。



真剣です。

ラグビーで鍛えた下半身と広背筋。
迫力あるな～！！



にっしー　ごめん。
気合入りすぎで、ピンボケ～。






出ました　クリぴょん～。



なかなかええ写真とちゅうの～


のん太朗が　アップで、クリぴょんがダウン？？
なんでや（笑）




またまたピンボケ～。



なんくるないさ～




はじめまして～　的な登場は、



南さんです。バドミントン現役選手！！



サンスポフロント看板娘



そえじまさん。
トレーニング大好きなんですよね。




みんな真剣です。


声も出て盛り上がる



結構深夜でっせ～。

仕事終わりにこのテンションは、ホントに素晴らしい。






もういっちょう　


本日の主役。　モンゴリー片山です。




約３ヶ月に及ぶ研修の大詰です。
こうして　時間を惜しまずに努力してくれる姿。
ここで僕の立場で書くのもどうかと思いますが、
本当に素晴らしいと思います。
お客様に効果を出して頂く為にどんな内容がいいのか
せっかく来てくれた方に、「またやりたい」って
思って頂ける雰囲気ってどうすればええの
こだわって、こだわって作り上げています。
なんとか　うまくデビューして欲しい。
お客様からの評判も良ければいいなあ。
などなど、本当に思う訳ですよ。

ブログをこうして書いている間も
スタッフ同士ですっと話をしてくれてます。
ジュニアスイミングのレベルアップ認定の話。
リレーマラソンの話し。
今日のレッスンの振り返り。
のんちゃんは実は子供が２人いるって話（笑）　

↑嘘ですよ～



豊富なコミュニケーション量こそがチームサンスポの真骨頂です


さあ、これから秋の大イベントが目白押しですよ～。
是非お楽しみに～




スタッフルームでの盛り上がり

まだまだ終わりそうにありませんが...





みんな、早く帰りや～

プログラム代行のお知らせ

9月7、21，28日(金)　ヒップホップ　増田　→　俣野

代行のお知らせです。

代行のお知らせです。

 

　　　　　　　　　　　　　　８月２４日(金)　　　１１：００～11：45　　　ヒップホップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　増田　　→　　松本

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：４５～19：30　　　エアロLOW45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮田　　→　　風早　

　　　　　　　　　　　　　　８月２６日(日)　　　10：30～10：50　　　姿勢ストレッチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田　　→　　風早

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１：４０～12：25　　姿勢プラス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田　　→　　風早

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16：45～17：15　　マッスルビート30

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田　　→　　西谷

　　　　　　　　　　　　　８月27日(月)　　　　19：45～20：30　　　マッスルビート45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田　　→　　梶谷

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20：45～21：15　　姿勢プラス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡田　　→　　風早

 

　　　　　　　　　　　　　ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　

プログラム代行のお知らせ

9月11，18日(火)　ファンク　田中　→　大西智子
　　　　　　　　　　フラダンス　田中　→　大西智子

まだまだ暑いですね・・・。

皆様、こんにちは アニメーターの岡田です

 

オリンピックが終わり、寂しい気持ちが残っております

今回の日本選手団の中でも、団体競技の躍進に驚きとともに大きな感動を貰いました

改めて、スポーツっていいなあって感じることのできた夏でした

 

しかし、まだまだ暑さが厳しく、水分補給が欠かせませんね

室内でも安心せずに、しっかりと水分補給しながらサンスポでの運動を続けて下さいね

 

僕は現在、体幹にすごく興味があり、自分のトレーニングでも体幹を中心にしています。

姿勢を整えるにも、トレーニング効果を上げるにも、体脂肪を燃焼させるにも、体幹がしっかりしていないと自分が思っているような成果が出ないのです

何より、体幹トレーニングって特別な道具を使わなくても、自分の体ひとつで出来るというメリットがあるのです

体の中心を安定させることで姿勢が整い、体の不調が改善されることもあるのです

パーソナルトレーニングの中でも体幹を取り入れたり、スタジオでもたまに体幹トレーニングをやらせてもらったりしていますが、少しずつでも皆様に体幹の大切さを伝えていけたらと思っております

体幹に興味のある方は岡田まで声かけて下さいね

まだまだ始めたばかりではありますが、ピラティスの勉強もしているので、何かの形で皆様にお伝えできればと思っております。

 

休館日を頂いた間、家族で枚方パークへ遊びに行ってきました

家が近く電車で行ったのですが、やはり夏休み中ということで、電車の中は同じく枚パーに向かっている家族が多かったです

枚方パークは、幼稚園児や小学生が楽しめる乗り物が多いので、今の我が家にはピッタリの遊園地でした

同じくらいのお子さんやお孫さんがいらっしゃる方にはぜひオススメです

（最近、我が家ではリストバンドが流行っているので、皆で着けていきました）

ゆっくりと家族サービスさせてもらえる時間があり、ありがたい限りでした

 

休館日中、運動したいと思っていた皆様にはご迷惑をおかけしましたが、ありがとうございました

リフレッシュした分、サンスポで皆様のお役に立てるようがんばっていきます

 

休館日のお知らせ

本日１４日～１６日までの３日間、サンスポーツは完全休館日となります。
お間違いのないように宜しくお願い致します。
なお、１７日はＡＭ９時より営業開始致します。皆様のご来場をお待ちしております。

燃えてますっ（炎）！！

久々の登場！！

ロンドンオリンピックに熱中して目にクマが出来てしまってる

サンスポのシーサーこと「なんくる上原」です

 

何気なくTVを観ていると、ロンドンオリンピックだけでなく、甲子園そして全米ゴルフトーナメントetc,,,スポーツに燃えてますよ～～

 

,,,燃えていると言えば！！サンスポオススメの「燃え燃え」

このサプリ！あの「体燃える」の進化系で、新しく、２つの成分が仲間入り

 

①L‐カルニチン（脂肪燃焼の場、ミトコンドリア内部に脂肪酸を運ぶ！年を取るにつれて減少）

②L‐アルギニン　（寝てる間に脂肪燃焼！エネルギーを増やす！更に！筋肉疲労に効果的ｅｔｃ，，，）

 

特に！体重を減らしたいしっかりトレーニングした後でも筋肉の疲れを取りたい方に特にオススメ

 

事前予約を現在サンスポにて実施中です

では！今日のベストショット