通勤途中でこんな所が！

こんばんわ高橋です。今日は私が通勤途中で気になるお店を紹介します。

私は毎日、大阪の豊中市から国道176号線で池田、池田から国道423号線を

ひたすら山道を走り、朝は箕面付近でお猿さんに「おはよう！」とあいさつをして

帰り道は、道路にイノシシくんが寝転んでたり、シカさんが側溝で水を飲んでたり

自宅から30分～40分でこんなに野生動物いるとはびっくりです！

動物たちにお別れをして、423号線をひた走り、亀岡市に入り亀岡カントリーを

過ぎてすぐに

が現れます。山の中にこつ然と現れたのは、英国風の家です。これはなんぞや！

看板には

と書いてあります。お店の名前は

お店にはまだ入っていませんが情報では、おいしい紅茶とスコーンが食べれるらしいです！

また、お昼のランチもなかなかいけるそうです。

次回は、お店の中に潜入レポートしますのでよろしく！

それではおやすみなさい！

 

６月６日（月）代行のお知らせ

６月６日（月）



１８：４５～１９：３０　エアロシェイプ４５　　　　　　湯汲　→　竜岡

６月５日（日）オリジナルレッスン担当者のお知らせ

６月５日（日）オリジナル『ヒップホップ』担当者は松本です。

京都マスターズ

こんばんは　くりすです。

先週の日曜に引き続き、昨日もマスターズがありました。

台風の影響で大会自体どうなるか心配していましたが、無事大会が開催されました！

京都マスターズは、綾部でありました。

サンスポからたくさんの会員の方が参加されました。

スタッフは、高橋チーフ・遠藤チーフ・永澤サブチーフ・西谷アニメーター（←初マスターズ！）と私でした。

 

つい最近知ったのですが、遠藤チーフは

この京都マスターズの年齢別の平泳ぎの記録保持者であります！

びつくりました。

 

↑↑↑写真の写りが悪くてすいません。。

今回も会員の方々は、個人種目やリレーで、メダルをたくさんゲットされました

個人で２個以上ゲットされている方もいたんですよ

サンスポチームは、総合２位でした

自己ベストを更新され、表彰された方、初マスターズで初めて飛び込みして泳いだ方、

緊張のあまりちょっと失敗した方、痛みを堪えて頑張った方、

京都マスターズで最年長だった方（サンスポ会員の方なんです！）、

召集場所にギリギリ集まった人（私）、ひょこっと応援に現れた人（春田アニメーター)

いろんなドラマがありました。

 

今回は第１９回で、来年は第２０回という事で区切りの回で、

総合優勝目指して頑張りたいと思っております。

来年まで１年あります。是非皆さん、一緒にマスターズに参加しませんか？

ボウリングぅぅぅ～！！☆☆☆

みなさんこんばんは

斉藤です～

 

本日は・・・先日行われましたボウリングサークルについて

ご報告です～

 

 

今回はいつもの準備体操の後

フリー投球

 

石井プロ、小原プロが見守るなか

皆さん次々と投げていらっしゃいました～

 

 

勿論この方も

狙いを定めて・・・集中っっ

 

 

一本残った～

 

でも次々と力強く決める田中支配人

 

 

高田さん～

少しリラックスモード

 

でも一度ボールを持つと

凄い～若々しく力強く決めてらっしゃいました～

カッコいい～

ん？？

後ろに映っているのは・・

 

この方～

小原プロ

 

とってもお茶目な方なのです～

 

皆さんがうまく決めたときには・・

自慢のギターが鳴ります～

 

この日はなんとっ

石井プロも投球

さすがの美しいフォームとキレ

ぶれない～

 

どんどんと決めていかれます～

 

 

ここを狙います～の目印を設置

 

こんなお札がついてます

 

狙い定めて～いざっ投球～

 

 

次回は6月7日（火）、13時30分～開始です

 

 

 

 

 

アフリカンダンス参上！！

ダンスは吉本新喜劇よりもコミカルになってしまうコツキです

 

が、本日のアフリカンダンスは外から見ていただけですが、楽しそうでした

ドラマーの方３名とインストラクターのキャシーさんと４名でサンスポに来てくださいました！！

お客様も雨の中をご来館いただきイベントにご参加くださいました

ありがとうございました

やはり生演奏はすごいですねかなりの迫力でした

入念なウォーミングアップと全身の筋肉を刺激しながらのダンス

ご参加いただいた皆様もたっぷり汗をかいておられました

最後に皆さんで記念撮影をさせて頂きました

皆様本当にありがとうございました。

☆★暇つぶしに。。。★☆

どぉ～もぉ～大野です
今日は館内で密かに私が毎月発行している『サンライフ』をご紹介いたします
実は今年で３年目になります
２００８年の年明けに１年とにかく何か継続してやりたいと考えて、小さなことですが、自分や他のアニメーターの知識を増やす為、お客様との話題づくり、ただ読んで欲しいという想いで始めました
内容は健康に関する豆知識や、普段のお客様との会話でよく聞かれることなどが殆どです。
何人のお客様に読んでいただいているかはわかりませんが、印刷した分が無くなっていたり、ファイルに挟んであったり、目の前で読んでもらっていたり、実際に声をかけていただけるととても嬉しくなります
中には近所で配ってるねんと毎月数枚持って帰ってくださる方も。。。嬉
ちなみに６月は『ぎっくり腰』がテーマです
ちょっとの空き時間に！家でのコーヒータイムに！ぜひ暇つぶしの１つとして読んでみて下さい

明日はアフリカンダンス！！

 

こんにちわ、最近さらに声が低くなってきたコツキです

さて、明日はサンスポにアフリカンダンスのインストラクター、キャシーさんが

ドラマーの方と共にサンスポにいらっしゃいます！！

 

５月２９日（日）　　１３：００～１４：３０　アフリカンダンス９０分間！！

会員様（￥２０００）

ビジター様（￥３０００）

明日昼のサンスポＡスタジオは熱い

当日のお申し込みも可能です！！初めての方もご参加可能です！！

雨にも負けず、風にも負けずサンスポで、

アフリカンなリズムに合わせてアフリカンダンスを楽しみましょう

フットサルサークルよりお知らせ

本日19時より予定しておりましたフットサルサークルの活動は、雨天のため中止となります。

次回の活動日は決まり次第サークル掲示板にてお知らせいたします。




先月も今月も雨。。。


次回こそは晴れるよう皆さんの力をぼくに下さい(ノ´〇｀)ノ


自分は雨男なのでは！？と落ち込む梶谷でした。笑

振る舞いそうめん開催中！！

こんにちは。マネージャーの丸井です。
本日はサンスポ振る舞いそうめんデーです。

５月以降、いっきに気温が上がりましたんでね。
もう夏が来たかと思って、急いでそうめん祭りを企画しましたよ。


そしたら、今日は雨模様

おまけに、超涼しいし

そんでもって、台風が接近してるらしい


それでも決行してますよ

サンスポーツエントランスにて、振る舞いソーメン開催中。



冷たくておいしい



みなさん、戴いてもらってます。



先着３００食ですが・・・




まだまだありますよ～。


みなさん、トレーニング前に　出来立てのそうめんはいかがですかあ



一番大変そうなのは　麺場担当の高橋チーフ



お疲れ様です



皆さん、この後もご来館お待ちしておりま～す

明日が最終ですよぉ～！

みなさん、こんばんは
ショップ担当の梅田です


今日はみなさんに緊急のお知らせです

ただいま・・・コラーゲンの試飲会開催しておりますが・・・明日が最終日となっております

割引き特典も明日が締め切りです
予約ももちろんっお受け致します



コラーゲンとは・・・お肌や髪などをキレイにしてくれるサプリメントです
お肌に潤いをあたえ乾燥知らずのお肌にしてくれます


又、コラーゲンはそれだけではなくっ関節痛などの予防にもなり、骨を丈夫にするサプリメントなんです




こんな優れたサプリメントが期間中１０％OFFでございます




試飲会場・・・又はフロントにて皆様のお声お待ちしております

第２９回ザ・ビッグスポーツ近畿ブロック水泳競技会に行って来ました！

みなさんこんばんは永澤です

５月２２日（日）に第２９回ザ・ビッグスポーツ近畿ブロック水泳競技会が

大阪プールで開催されました。

サンスポーツからは選手・育成合わせて２８名のお子様が参加されました

結果は１４名２１種目で入賞＆多くのお子様がベスト更新

リレー種目でも入賞５つ

やったね

そして、山下雄大くん・高屋うららさんが優秀選手で表彰されました。
　

おめでとう


参加した選手・育成のみんなこれからもベスト更新目指して頑張ろうね

★バレーボールサークル★

　　みなさん こんにちは！
　バレーボールサークル担当の木戸です

　先日２３日にバレーボールサークルを開催しました


　


　　
　
　前日の告知にもかかわらず、ご参加頂いた皆さんありがとうございました。
　そしてお疲れ様でした。

　当日はスタッフを含め１０人の参加で楽しくあっという間の２時間でした

　また来月もご参加お待ちしています

５月２４日（火）代行のお知らせ

本日５月２４日（火）



１４：３０～　ダンベルチューブ　　　　　　小槻　→　梶谷


１５：１５～　骨盤調整　　　　　　　　　　小槻　→　梶谷





１９：００～　タフエアロボード　　小槻　　→→　　はじめてステップ　　西村

森のカーテン

こんばんは 森眞弓です


5月に入り暑い日が続きましたね


まさか このまま夏になるとは思いませんが今年の夏も暑そうですね


でも 大震災の影響で節電が必要になり クーラーも控えなければなりません


そこで 我が家では今年も緑のカーテンを南の窓に設置しました





去年は朝顔を蒔きました


しかし 時期が遅かったせいかあまりふさふさとはいかず遮光の効果はありませんでした


(でも 毎日咲く朝顔が可愛くて毎朝数を数えていました)


そこで 今年はゴーヤを6株とへちまを3株植えました


へちまは、おばあちゃんの化粧水にしようと今から楽しみにしています

でも ゴーヤは何度かチャンプルにしたり佃煮にしたりしましたが あまり 評判がよくありません


義姉のところにまわそうと思ったら義兄に「苦いからね～」と言われてしまいました


どなたか 一度にたくさん美味しく頂けるレシピを教えてくださいませ


よろしくお願いいたします