サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

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☆ハイキングウォーキング☆

2010-04-30 21:30:36 | サークルお知らせ
皆さんこんばんはウォーキングサークル担当の大野です
今日はこんなところに行きましたよ


めっちゃわかりやすい地図でしょ(笑)
10時にサンスポーツを出発して保津峡の駅まで歩きました
天気も最高で景色も文句なし
やっぱり私I LOVE 亀岡です
亀人お馴染のSATYを通り→踏み切りを超え→野道をぶらぶら
川沿いに到着すると、、、ドンブラコッコ×2保津川下り
思いっきり手を振ってきました
そしてこんな橋渡っちゃいましたよ


トロッコ列車と保津川下りを眺めながらなんと約3時間歩きました
さすがにヘトヘトと思いきや…
皆さんと話、景色を観てると不思議と全然苦痛じゃなかったです
保津峡の駅に着き、せっかくやしと言う事で下まで降り待ちに待ったお弁当タイム
目の前はこんな感じ~

<

保津川下りやらカヌーやら色々流れていました
余談ですが、私この目の前の川で小学校時代ケン坊(父です)に連れられ泳いでたんです
今思うと…危なすぎよろっって思いますが、全く気にしないのがケン坊
ほったらかしもいいとこですよね(笑)
海いった時なんか常に岩場に行くんですが…
ケン坊が潜っているのを約2時間1人で浮いていたのを覚えています
ケン坊私、小学生の女の子ですけど…
話しがずれましたが・・・ウォーキングサークルめっちゃ楽しいです
また5月も予定を立てますのでまた、気ままな旅に付き合って下さいね
最後にベストショット


小学生並みのはしゃぎっぷり私の大大大好きな高田さんでした

今日はウォーキングサークル

2010-04-30 17:10:00 | サークルお知らせ
皆さん、こんにちは。丸井です。
今日はウォーキングサークルに皆さんと一緒に参加してきましたよ。

朝10時過ぎにサンスポーツを出発して、
ワイワイガヤガヤと、楽しく行ってこれました。



一昨日のジョギングでも書きましたが、
亀岡って、ホンマに自然が綺麗ですね。
里山の田園風景を過ぎ、保津川沿いの、木陰を歩く。
途中、すぐそこで鶯の鳴き声にも癒され、
完全に心が浄化されましたよ。

大野隊長が事前に下調べと準備をしてくれましたが、
かなりナイスな企画でしたよ。

詳しくは、大野隊長が書くブログをお楽しみに・・

最後は保津峡駅まで歩いて、みんなでお弁当タイム。
業務の都合で、お弁当を一緒に食べれなかったのは
残念でしたが・・
僕自身もかなり楽しめました。

他にもまだまだ身近に意外なスポットがありそうで、
これから先が楽しみです。
今日参加頂けなかった方も、また一緒に行きましょう。

各種サークル活動は、随時登録受付中です。
サークル登録用紙に記入の上、フロントまで提出下さいね。

お久し振りです!

2010-04-30 09:00:00 | スタッフブログ
  ← ピースサインが私です

森 眞弓です

一年振りにサンスポーツに戻って来ました

一年も間が空いていたとは思えないくらい、

何の違和感もなく楽しんでます

まだ しばらくは学校の講師と掛け持ちをしようと思っていますので、

あまりサンスポーツにはいませんが、顔を見かけたら声をかけて下さい

よろしくお願いしますね


(飯野アニメーターが、丸井マネージャーに締められてますが、この笑顔なので、きっと大丈夫なんですね

日吉ダムマラソン ゴール寸前の人達

2010-04-29 23:58:03 | スタッフブログ
お疲れ様です、くりすです
日吉ダムマラソンの感動のゴール寸前です。
ハーフマラソンを走られた方々の写真です
(撮れなかった方すいません。。)

          

上左より順に紹介させて頂きます。

記憶に残るなすびさん

余裕の笑顔の藤田のえっちゃん

サンスポの小栗旬 永口さん

カモシカの足の持ち主竹原さん

ある時はかぼちゃ、ある時はなすび 万所さん   
(今回はなすびではありません)


我らがキャプテン 本江さん

次は残酷マラソンどうしましょう(笑)馬越さん

サンスポ最年長で、ハーフ完走 西上さん

ダンスにマラソンにお酒が大好き 福島さん

この写真カッコイイでしょ、山根さん











なすびさんの去る場面です。 
                              


                                   写真:宇都A






デビュー目前☆★

2010-04-29 23:47:19 | スタッフブログ
こんばんは!!!
鹿田ですよ~(*^o^*)




みなさん!★

新しいスタジオプログラムは
もぅ貰われましたか(^O^)?



実は…



私の名前があるんです(o^∀^o)




練習してる時に
結構たくさんのお客様に
見られちゃってて…
もぅ知ってる方も
多いかと思うのですが…




いよいよデビューします♪♪




火曜日の20:40~21:10までの
『はじめてエアロ』
ですよ~(≧∇≦)♪



みなさん時間に都合が合いましたら
ぜひ参加して下さいね★☆



デビューは
5月11日20:40~
ですよッ!!!




たくさんの方の参加を
お待ちしてます(*^o^*)♪




今にも心臓が飛び出しそうなくらい
毎日緊張している鹿田でしたo(^-^)o


表彰~!!

2010-04-29 23:03:03 | スタッフブログ
みなさんこんばんは。アニメーターの永澤です

2月に開催されたマスターズ長距離通信記録会のランキング表が届きました
今回は総勢13名の方にご参加いただきました。
本日はその中で表彰された方に大会トロフィーを授与させていただきました




今回エントリーされたのは400m平泳。このお歳で400m完泳ってすごいですよね
まさに『継続は力なり』ですね  


いくつになっても泳げるって良いですよね水泳は自分のペースで泳げば長く続けられるスポーツです。

明日はスイムサークルの開催初日です
多くの方に参加していただいて、ワイワイ楽しく泳ぎたいと思っています
僕も参加させて頂く予定です。14:15~レッスンプールで待ってま~す


ちょっと贅沢?な休日の過し方

2010-04-28 21:58:55 | スタッフブログ
みなさん、こんばんわ。昨日お休みを頂いていたフロントスタッフの黒木です

めずらしく今日は、私のちょっと贅沢なお休みの過し方について、書いてみたいと思います




ちょっと贅沢なお休み…





それは…





真っ昼間っからのお風呂です

(私だけでしょうか?)





昼間っからお風呂に入るのって、贅沢な気がしませんか

お天気の日に入るのは、最高

(残念な事に昨日は雨でしたが…)

窓の外の太陽を見ながら、ゆ~~~っくりお湯につかってのんびり

テレビ見たり、本を読んだり… 長い時には2時間程入ってるカモ

気持ちいいですよ~

みなさんもお休みの日、是非一度昼間入浴してみて下さい

きっと私のゼイタクな気持ち、分かりますよ~


みんなで走るって結構楽しい!

2010-04-28 10:55:44 | サークルお知らせ
皆さん、こんにちは。丸井です。
今週に入ってから、各種サークル活動をスタートしておりまして、
ほぼ毎日のペースで何かしら活動がありますね
どこも、まだ産声をあげたばかりのサークルで、
これから温めていく活動で、これから先がほんとに楽しみです。
僕としては、できる限り多くの場所にみなさんと一緒に参加させて
頂こうと思ってますので、その時はまた宜しくお願いしますね

で、今日は、ジョギングサークルに行ってきました

僕自身、久し振りのジョギングで、
一応スタッフである以上 バテるわけにもいかず、
ちょっとヤバイかなと不安を抱きつつ参加しました。(笑)

たった今 サンスポに戻ってきた所ですが、
簡単にサークル参加ルポを書きます


9:10  駐車場に集合して、メンバー同士の自己紹介と簡単な意気込みを
      一言 二言 三言・・・づつ。

9:20  体操(ストレッチ)の後、まずはウォーキングで出発



  春田さん(サークル代表)の簡単なワンポイントアドバイスを受けながら、
  ちょっと早足でのウォーキング。
  

9:30 サティーさんの辺りから、ゆっくり走りはじめました。
     ゆっくりのペースで、 ガヤガヤしゃべりながら・・
     春田さんいわく、このお喋りのできるくらいのペースが一番いいとの事。
     ジョギングは喋りながらでもできるペースで、
     それ以上のスピードになるとランニングだとか・・
     はっはあ~なるほど うまい事言うなあ
     そうだ、これはジョギングサークルなんだ
     これならやれるかも・・と少しだけ自信が沸いてきた。
     ってか、完全に乗せられてる

     急ぎすぎず、遅すぎず、きちんとペースを作ってくれる。
     そして、今日は気候が良く、おまけに景色が半端なくいい。
     朝から妙にテンションが上がってきた
     
     


9:45 宇津根橋手前まで、ゆっくり走り続けた
     この地点でサンスポーツを出発してからちょうど3Km。
     カラダが温まり、少し汗を感じ始める。
     春田代表はゆっくりの走るには気持ちのいい的確なペースを保って
     くれるので、ほんまに気持ちよく走れている。
     (完全に僕に合わせて貰った感じ
     山田さん(鉄人)の爆笑トークのお陰で、楽しくは走れたが、
     笑わされすぎて、横腹が痛くなった・・
     笑い過ぎはよくないようだ
     


10:30 その後、水分補給を行ない、折り返してサンスポーツに戻ってきた。
      スタートしてから、1時間と少し。総距離はウォーキングも入れて6Km。
      全員危なげなく気持ちよく完走できた

      初挑戦のメンバーさんも、これならまたやれるわ。
      「楽しかった」と口々におっしゃってました。


最後に記念に1枚


左上が、春田代表。 その隣が鉄人山田。

参加頂いたメンバーの皆さん。
お疲れ様でした またお待ちしてます。
今後は定期的に活動を実施予定で、
近日中に告知をするとの事。
是非、サークル掲示板をご注目下さいね。


それと、ジョギング(ゆっくりペース)は、絶大な脂肪燃焼効果がありますよ。
一緒に始めてみませんか
サークル登録 お待ちしております

Jrイベント”琵琶湖で遊ぼう”好評受付中!

2010-04-27 18:50:26 | イベント情報


皆さん、こんばんは。丸井です。
今日はジュニアイベントの御案内です。

5月9日(日)に、BSCスポーツセンターへ行きます。
アウトドアクッキングと、カヌー体験を行ないますよ。

参加費  5,500円(税込)
     会員特別価格→5,000円(税込)

対象   小学1年生以上

集合    8時 サンスポーツ

解散   17時 サンスポーツ


現地の専門スタッフよりカヌーを教わり、
1人でも乗れるように、チャレンジします。

その後は、カレー作りに挑戦。
外で食べる食事は格別なんですよね。

大自然の中で、おもいっきり遊ぶ 春の企画。
只今好評受付中です。
現在、定員まであと12名となっておりますので、
参加希望の方は、お急ぎ下さいね。


詳細はサンスポーツフロントまでどうぞ。
 
                  0771-24-8056

楽しかったですぅ~♪【バレーボールサークル】

2010-04-27 15:14:12 | サークルお知らせ
みなさん、こんにちは。フロントの木戸です

昨日26日、バレーボールサークルの第1回目を開催しました。

当日は10名の会員様と8名のスタッフ、合計18名の参加で

楽しく開催する事が出来ました





まず、みなさんの自己紹介から始まり、ストレッチをして

簡単なパスをしてから試合形式でバレーを楽しみました…

本当に久しぶりにバレーをするという方がほとんどでしたが、

みなさん楽しく気持ち良い汗をかいておられました





2時間、あっという間に終わってしまい最後は1本締めで終了しました…



会員様から「楽しかったよ~また次も来るね~

と言って頂き、スタッフ一同本当に喜んでいます

(スタッフも会員様より楽しんでいたと思いますが…



また次回2回目も予定しておりますので、今回ご参加頂けなかった方も

ぜひご参加お待ちしております。

ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました

又次回にそなえて体しっかりほぐしておいて下さいネ

スタジオプログラム配布中

2010-04-27 09:09:42 | 店舗からのお知らせ
スタジオ・プールプログラム5月~6月配布中です
担当者、内容に少し変更がありますので確認お願い致します

☆★ウォーキングサークルからお知らせ★☆

2010-04-27 08:59:08 | サークルお知らせ
おはようございます
ウォーキングサークル担当の大野です
おかげ様で沢山の方にサークルご登録頂き嬉しく思います
さて、第1回目の活動のお知らせです
4月30日(金)に保津峡までフラフラ歩いていきます帰りは電車で帰ってきます
集合・出発は10時です
お弁当と飲み物&片道分の電車代だけお願いします
当日は天気も良さそうです
沢山の方々のご参加お待ちしています
それと…
先日サークルにご登録頂いた方にメールを送ったのですが…
上手く届いていないようなので
また再度挑戦します

小春日和って冬に使う言葉なんですね(今更)

2010-04-26 23:43:07 | スタッフブログ
今日はいいお天気でしたね☆
久々の春の陽気に誘われて
ふらふらーっと外を散歩してきました、四方です☆

普段はそんなに意識しませんが
亀岡って自然がいっぱいでいいところですね♪
GWには皆さんもお散歩にでかけてみてはいかがでしょうか?

さてさて、
皆さんに優雅なGWプランをご提案した直後ですが、
今年の私のGWはやたら忙しくなりそうです・・・
なぜかと言いますと、

もうすぐ本番があるからなのであります!

なんの「本番」かといいますとお芝居の本番であります。
自己紹介記事を書いたのはもう随分と前なので
ほとんどの方がお忘れだとは思いますが、実は私
お芝居をやっているのであります。

その本番に向けてただ今必死で稽古に励んでおります。
セリフもそんなに多くないのに覚えるのに必死です(汗)

特に今回は短編集ぽいつくりの脚本なので
演じる役柄が1つではありません・・・
その中でも大変そうなのが

宇宙人

・・・宇宙人て。
会ったことないしみたこともないし。
もう感覚のみでやるしかありません(笑)

こんな感じでなかなかにおもしろ難しい役が回ってきて
苦労しつつも楽しくやらせていただいてます☆

お芝居って映画や音楽のライブに比べるとメジャーではありませんし
観に行かれたことのある方も少ないかもしれませんが、
目の前で生身の人間が演じるドラマは
一度観たらやみつきになること間違いなし!

もしお時間があえば、お散歩ついでに
サンスポーツでの四方とはまた違った顔を
観に来てやってください☆


<公演情報>

高杉肥後橋 ONE DAY CARNIVAL
「Bunny Boy Meets Bunny Girl」

日時
2010年5月8日(土)14:00/19:00

場所
shin-bi(COCON 烏丸3F)

チケット
1000円(前売/当日共)


なんだかいかがわしそうなタイトルですが大丈夫です(笑)
4人の男の子達の爽やかな青春物語です☆
私ももちろん宇宙人だけじゃなくて青春ぽいこともします!笑

観に行くよ!といってくださる方は
当日そのまま入っていただけてももちろん大丈夫ですが、
一応、確実にお席を確保する為に
私のブログにその旨コメントを頂けるとありがたいです☆


全然関係のない告知で申し訳有りませんでしたι
ですがサンスポーツの外でも、皆さんを楽しませられるように
日々がんばっておりますので、よかったら応援してやってくださいね☆


外を散歩して空を見上げつつ
「ついでに生宇宙人の乗ったUFOでも降って来てくれたらなぁ」
とちょっと切実に願っている四方でした(笑)


日吉ダムマラソンが終わりました。

2010-04-26 14:07:57 | スタッフブログ


これは、なすびのぬけがらです。





こんにちは、くりすです。

昨日、日吉ダムマラソンに参加してきました

雲ひとつない、いいお天気で、良すぎる感じでした

ハーフ、10キロのレースにに挑み、自己ベストや、入賞者までいました



発表します


50歳代第2位   ☆井内美喜夫さん (ハーフマラソン)

               タイム「1時間19分


60歳代第5位    ☆本江 一博さん (ハーフマラソン)

               「1時間37分


      本当におめでとうございます


そして走り終えたみなさん、お疲れ様でした


しっかり体を癒してあげて下さいね~~~





全員走り終えて、1時30分くらいに日吉を出発しました。


サンスポ到着して、これから皆さんは、クーリングダウン&お風呂タイム。


そして私達スタッフは、BBQ準備へと行きました。。。


続きはまた次の回で…

京都サンガ 悔しいわ~

2010-04-26 11:17:14 | サークルお知らせ


どうもこんにちは。 丸井です。
24日の土曜日。サークルとして、お客様と一緒に西京極へ行ってきました。
相手は モンテディオ山形。
戦力から見ても絶対に負けたくない相手ではありましたが、
先制しておきながら、後半のラスト10分間で
2点やれれてしまうという、一番残念な、そして悲しい結果となってしまいました。

最悪の逆転負けです。

とは言え、久々に西京極に来たらやっぱ楽しい!!
ってメンバーさんと、
フロントの渡辺さんは、サッカー大好き人間ですが、
サンガ観戦は初めてだったそうで・・

せっかくそうやって来てくれたのに・・
いい終わり方で一緒に喜びたかっただけに、
やっぱり残念ですわ。

まだまだサークルが発足して1回目の活動でした。
この後は6月からはワールドカップも始まるし、
もう少しサッカーも盛上がるのかな?と思ってます。

沢山の方に登録頂いて、
また、大勢で観戦できれば楽しいですね。
皆さん お待ちしておりますよ~。

次回告知は、また後ほど・・