５月２４日（火）代行のお知らせ

本日５月２４日（火）



１４：３０～　ダンベルチューブ　　　　　　小槻　→　梶谷


１５：１５～　骨盤調整　　　　　　　　　　小槻　→　梶谷





１９：００～　タフエアロボード　　小槻　　→→　　はじめてステップ　　西村

森のカーテン

こんばんは 森眞弓です


5月に入り暑い日が続きましたね


まさか このまま夏になるとは思いませんが今年の夏も暑そうですね


でも 大震災の影響で節電が必要になり クーラーも控えなければなりません


そこで 我が家では今年も緑のカーテンを南の窓に設置しました





去年は朝顔を蒔きました


しかし 時期が遅かったせいかあまりふさふさとはいかず遮光の効果はありませんでした


(でも 毎日咲く朝顔が可愛くて毎朝数を数えていました)


そこで 今年はゴーヤを6株とへちまを3株植えました


へちまは、おばあちゃんの化粧水にしようと今から楽しみにしています

でも ゴーヤは何度かチャンプルにしたり佃煮にしたりしましたが あまり 評判がよくありません


義姉のところにまわそうと思ったら義兄に「苦いからね～」と言われてしまいました


どなたか 一度にたくさん美味しく頂けるレシピを教えてくださいませ


よろしくお願いいたします