病み上がりの誕生日

いよいよ9月。
今日は防災の日。日本各地で様々な訓練が行われたようです。
3・11の震災以来、訓練の内容も変わってきました。より具体的な訓練になってます。


そして、私の何回目かの。。。。
少しおおげさですが、何歳になっても元気で迎えられるとは嬉しいことです。

10日前に38.2度の発熱。恐るべし夏風邪。というか年齢のせいか治るのに時間がかかりますね。
夜になると熱が上がるし、寝ると咳が止まらず睡眠不足になるし…という日が昨夜まで続いていました。
ところが、今朝起きると咳が止まっていました。あれ？なんか体が楽になっているというか、軽くなったというか。
昨夜までのことがうそのようでした。

微熱が続き

これを飲んで仕事に行ってました。
ニンジンエキスが効くような気がして好きなんです

そしてもう一つ。春ごろから少しずつ痛みが増していた手の痛みに加え、左の肩が痛くてとうとう腕が上がりません。肩の痛みはリウマチとは関係ないとは思いますが、踏んだり蹴ったりとはこういうことか・・・
一つでも解決できるものはしておこうということで、リウマチの薬を増やしてもらいました。効果が分かるまで少し時間がかかりますが、少しでも楽になればOK！　副作用に注意だな。　　この肩の痛みも今朝は少し軽くなっていました。

健康が一番です。
お祝いに秋和の『ストーリー』のケーキを自分で買って食べました。

いい誕生日でした