映画を観る

今日は朝から曇っていて日中も気温が上がらず寒い。
いよいよ冬になるのでしょうか。

家籠りが続いていますが、かなり久しぶりに映画を見に行きました。


沢田研二が好きでずーと待ってました。
コンサートなどではトラブルがあったり問題もありますが、あの色気のある声は今でも素敵です。
俳優沢田研二もいいです。
水上勉の本が基になっているそうですが、自然なままに生きる、逆らわず生きるということですね。
何十年か前の話でしょうけど、理想的な生き方です。
漬物を漬けて食べる、当たり前のようなことがとても優雅な生活に思えるのです。
私も漬物を漬けたくなりました。白菜、大根を漬けることにしました。
ジュリーを見に行ったのに得たものは「おいしいものはおいしく食べる」ということ。

家に帰って『OK　Google』でジュリーの歌を聴いて懐かしかったなあ。

チケットを買うとき「シニア割」を押しましたが、自己申告で確認はないのですね。
入場の時「あなた本当に６０歳以上ですか」なんて言われたらどうしようかとドキドキしそうでした。

何も確認されませんでしたが、、、カクニンシテヨ

ご飯が好きで悪かったね

毎月通院している整形外科で、先月の血液検査の結果を聞きました。
ここ1年間で『総蛋白』が少しずつ下がっています。
要するに栄養が足りない？筋肉を作るたんぱく質が少ないらしいです。
今回ガクンと減りました。

内科でも年二回の検査で「たんぱく質が足りないようです。肉を食べるようにしてください。」と先生に言われます。
そして今回の整形の先生も「肉を食べましょう。納豆もいいですよ」と、何度目でしょう、言われるのは。
肉嫌いではないのでむしろ好きなので普通に食べているつもりです。
そこで先生に言ってみました「この体格ですよ、これで肉をモリモリ食べたら、私どうなると思いますか？」
先生は一瞬考えて「ご飯好きでしょ？」と占い師のように言うではないですか。
私はビックらして頭がクラッとしました。

（以下私の心の声です）
なぜ先生は私の米好きを知っているのか？？
最近、日本で一番おいしいと言われている魚沼産の新米を買いに新潟まで行ったことをなぜ知っているのか？？
いろんな地域の新米を買っては食べ比べているのをなぜ知っているのか？？
ご飯好きの何が悪いのか！？
ご飯と漬物に何か問題があるのかあ！？

笑いながら「好きです！新米おいしいですから」と答えました。
「そうだよね～、おいしいよね～」と子供に話すように言って、次の患者さんのところへ行ってしまいました。

肉を食べながらダイエットもしないといけないけど、ご飯も食べたい。
なんならプロテインも飲むよ。
次の一か月後の検査では驚かないでよね。


町のお寿司屋さんが、恵方巻の巻き方のコツを教えてくれるという講座があったので参加しました。
若いころに海苔巻きを作ったのですが、上手に巻けなかったのでこの年まで作ったことがありませんでした。
とても楽しかった、お料理教室って楽しいんだろうな。でもいきませんよ、この年ですからね。

家に帰ってまた作ってみましたが、まだまだです。しばらく海苔巻きが続きそうです。

高いところが好きです

今日も穏やかな一日です。最高気温は17度、家の中にいると暖房もいらないのでありがたいですね。
紅葉も終わり始めています。今年は近場で楽しませてもらいました。

最近のお気に入りはワンコの散歩を兼ねて高いところから（高原です）の夕日を見ることです。
朝もいいですよ。

昨日はここから10キロ近く離れた○○高原。こんな近くでアルプスに沈む夕日が見られました。」
標高1000Mぐらいですが、頂上にはバンガロー（今は閉鎖期間）がありとてもきれいに整備されていました。
ドウダンつつじが見事なんですよ。写真が大きすぎて迫力があります？もっとコンパクトにできないかしら・・・








一昨日は午前に行ってます。気に入ると続けていきます。
雲海が見えて驚きました。どこなんだろう？？


リンゴの木も陽をたっぷり浴びて美味しそう。

　　　　

紅葉と夕日・・・ありがとう

近くの紅葉を楽しむ

まあまあな秋晴れが続いています。里の山々も紅葉真っ盛り。連日テレビでは日本中の紅葉を見せてくれますが、身近にある景色でも十分楽しめます。
🐕の散歩はお城の公園。去年は少し遅れて行ったので今年は早めに行きました。ちょうど見ごろで賑わっていました。


え？大丈夫なの？