霜月の立冬 リハビリウォーキング（市民の森） 2024年11月17日 | リハビリウォーキング こんにちは、信です。 季節は進み１１月霜月は立冬の末候、第五十七候 金盞香（きんせんか さく）になりました。 少しづつではありますが、リハビリ・ウォーキングを始めました。 まだまだ本調子ではなく、内臓が右の肋骨の下で吊られているのが良く分かります。 まだまだ歩くたびに手術創で腹筋は痛み、体幹が歪に左右に振られているのが分かります。 それでも歩かねば、これらに慣れていくことが出来ません . . . 本文を読む
