チキンラーメシ

作ってみた。
ちょっとご飯が多かったな。

味が薄かったのと、多すぎて食い過ぎた。
レシピでは、２人分で米２合とチキラー２個、水はチキラー分多目に入れる。
４２０ｃｃらしいけど、その辺適当。

スキレットを使って石焼ビビンバ風にしてもいい。

今回は１人分にして俺は、卵と、海苔天を入れた。
ただ、米がちょっと余ったのを入れたぶん多くなった。

これが、本格減量前最後のメシになった。
来月頭のソフトの忘年会での食事に備えて、それまでは抑えるぞ！