やわらか煮っ記 オレはA−KING

地震災害、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

柔道後は菜々の湯とオリーブの丘

2024年10月03日 10時41分50秒 | Weblog



ただ練習見ていただけなのに、菜々の湯で癒やす。

そして帰りはオリーブの丘で腹いっぱい。
これでも1品減らした。

おかげで腰もだいぶいい
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