今夜はそばを食べた。
昔から、トレーニング時期はたんぱく質、試合が近付いたら炭水化物を摂る、って決まってる。
実際に効果があるかどうかは知らないけど、一理あると思ってるから。
ラーメンでも良かったか・・・・
さて、今夜は早く寝たいぞ。
明日の試合はもうほぼ開催決定だ。
やるつもりで寝るぞ。
ただ、明日は暑いらしいんだよなぁ・・・・蒸すし。
試合終わったら打ち上げだ。
食えるかなぁ・・・・・腹いっぱいに。
昔から、トレーニング時期はたんぱく質、試合が近付いたら炭水化物を摂る、って決まってる。
実際に効果があるかどうかは知らないけど、一理あると思ってるから。
ラーメンでも良かったか・・・・
さて、今夜は早く寝たいぞ。
明日の試合はもうほぼ開催決定だ。
やるつもりで寝るぞ。
ただ、明日は暑いらしいんだよなぁ・・・・蒸すし。
試合終わったら打ち上げだ。
食えるかなぁ・・・・・腹いっぱいに。