痛い・・・＆大晦日

昨日のバスケは、アタリが激しかったから身体中が痛いぜ。
特に脇腹には、相手の肘が入ったからなぁ。
アバラが痛い・・・・
呼吸しても痛くはないから骨はいってないな。
よかった。

何しろ、大晦日はキャンプ決定！
初日の出はかなり厳しいけど、できれば登山もしたい。
そして初釣りも。
寒いぞ～
最低気温マイナスだから・・・

マイナス気温の中で寝るのは初体験だ。
装備がかさばりそうだ。

それまでに加奈子、直るかな。

クリスマスとか・・・・・な話。

今日はイブだって。

今夜はラーメンはガマン。
日曜にホワイトハウスに行きたいから。

近くのスーパーにクリスマス用のケーキがあったので、日が変われば安くなるかな？と思って１２時過ぎに買いに行ったら、値段そのままだった。
当然、買わないさ。

代わりに、ロールケーキと焼きプリンと、カレーパンを買って帰った。
クリスマス関係ない。
ただ、食べたかったから。

加奈子の作業は峠を越えたところ。
明日も作業はあるけど、バイトもあるのであまりできないな。
早く加奈子で走りたい。

眠い。
寝るとするか。

練習日記 １２月２４日(金)

今年最後の金曜バスケ。

今日の課題は、力を抜いてプレイする事。
台形でプレイする事。
リバウンドがんばる事。

人数は１０人ちょうど。
なかなかハードだぜ。

ゲーム中はとにかく、床がすべるので苦労した。
出足が遅れるし、クイックな動きもできない。
逆に、膝に負担をかけずにスッと止まる事もできるのでその意味では助かる。

課題のプレイは、なかなか・・・・・
台形にはいるようにしたんだけど、ボールがこない。
これまた俺の位置が悪いのかな。

ディフェンスの時、マークした相手は俺よりは重いので必死になって踏ん張って見るけど、どうしても動きで負けてしまう。
そこで「力を抜いてプレイする」という課題を思い出した。
力んでいては、相手の早い動きに対応でいない。
力を抜いて、パット動けるようにディフェンスして見た。
まあまあ対応でき始めたかな。
実力差でかわされてしまうけど。

リバウンドがんばることはがんばった。
なかなか取れなかったけど。

動きで負けるってことは、格闘技してる身にとって、屈辱だ。
スピードつけるぞ。

今年もみんな近くから遠くから、よく来てくれた。
おかげでいい練習ができたよ。(俺は)

また来年もよろしく！