今夜もラーメンはガマンしたぞ。
ソバも食べなかった。
明日食べたいから。
昨日、今日と、久しぶりに体重を量ったら思っていたほど増えていなかった。
ここんとこ、加奈子の作業で体動かしてるし、バスケも毎週だし、トレーニングもやってるし。
特に、足が細くなった気がするんだよなぁ。
筋肉は付いているけど、脂肪が減っているような・・・・
気のせいかな。
今夜も、バーベルトレーニング、ジョギングをした。
体調はまあまあ。
膝は痛いけど。
寝るか。
ソバも食べなかった。
明日食べたいから。
昨日、今日と、久しぶりに体重を量ったら思っていたほど増えていなかった。
ここんとこ、加奈子の作業で体動かしてるし、バスケも毎週だし、トレーニングもやってるし。
特に、足が細くなった気がするんだよなぁ。
筋肉は付いているけど、脂肪が減っているような・・・・
気のせいかな。
今夜も、バーベルトレーニング、ジョギングをした。
体調はまあまあ。
膝は痛いけど。
寝るか。